お灸女子参加のお声

便秘対策のお灸女子講座が昨日終了しました。

皆さんお灸の効果を実感されていました。

支溝（しこう）

写真じゃあ分からないですかね

また実際に会って聞いて下さい。

参加者の皆さんのお声を紹介いたします。

ご参加くださった皆様

本当にありがとうございました。

お灸編

＊お灸をすえる場所も先生が教えてくださり

　体も温かくなり、これはいいのだと感じました。

＊自分の体のことはわかっているつもでしたが

　先生の言葉に驚きの連続!!お灸を続けていこうと思います。

＊足三里にお灸をすると左右の足の感じが違い

　軽くなるのを感じました。

＊お灸でからだの中から、温かくなるのを感じる事が

　できたので、自分でもやってみようと思います。

＊実際にツボの場所を確認しながらセルフケア方法が

　わかったのでよかった。

ヨガ編

＊体が硬くなっていてついていくのに必死でしたが

　終わってみれば、爽やかな爽快感でした。

＊お部屋の感じや、見える風景がとても落ち着いて

　過ごしやすい時間でした。

＊全身がリラックスできました。すごく気持ちよかったです。

＊かなり久々にしたが、自分の体がかなりかたくなっていたので

　今日はそのチェックもできてよかった。

＊お灸もヨガも初体験でとてもリラックスした

時間を過ごさせていただきました。

みなさま

貴重なご意見をありがとうございました。

まず一つの行動力

今日は、とても長い充実した一日でした☆

お灸女子第二弾が無事終了、報告は後日UPします

初めてお会いする方四名いらっしゃいました。そして満員御礼でした。

ご参加ありがとうございました。

初めての取り組みに参加するというのは、私はとても大きな行動をおこされていると思います☆

人にとって変化というのは、何かしらのストレスがかかります。

ストレスというのは、悪いものという考え方もありますが、乗り越える為の必要なストレスというのは必ず存在します。

今日参加された皆さんは、行動をして来て下さいました。

その勢いを使って、まずは1番今日気になった所に注目してみましょう。

そして、お灸を使ったセルフケアやヨガの呼吸法やポーズをご自分にあわせて是非やって下さい


第三弾でお会いできるのを楽しみにしています。


次のテーマは、むくみです。

夏頃の予定ですが、未定となっております。

行動力のある人達が周りに沢山いると、私もやりたい事はどんどんやっていかないとと思うのです。



2012年
悔いのないように、いろんな事に挑戦していきます

1人よりも、2人、2人よりも3人と力を合わせれたら素敵だなと思いました。

それには、個々の力を磨いておいて何かの目的に向かって一緒に力を合わせるような…

実現してみせます

イベント計画どんどんアップしますね☆














iPhoneからの投稿

母のブーム ピクルス作り

ピクルス作りにハマっている母

母の作ったピクルス入りポテトサラダウマし



今まで恥ずかしながらピクルスを間違えて覚えていました。

ハンバーガーに入っているのはピクルス。

あれがピクルスだと思ってました。

間違ってないんですけど、酢漬けの事をピクルスというなんて知らなかったんです。（笑）

私は、今日初めてハンバーガーに入っていたのがキュウリのピクルスだったという事が分かり衝撃でした

ピクルスという食べ物だと思ってたから（笑）

いやー間違ってないけど。

間違ってました

お恥ずかしい…。


だから、ゆで卵のピクルスも存在するんですって☆

それを母に熱く説明をうけて、30歳を目前にピクルスが酢漬けという事を学びました。

皆さんは、キュウリだってご存知でしたか？？
誰か私と同じように思ってた方いらっしゃいません？

ピクルスフレンドを探しています
（笑）





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