肩こりが楽になってきた

こんにちは、今日は生徒さんの嬉しい声を紹介致します☆

肩こりで毎日サロンパスを貼っていたそうなのですが、ヨガをはじめるようになってからは、サロンパスを卒業したそうです。


そして、仕事の合間にもイライラする事があれば、気持ちを切り替えることに内観をするそうです。

何が嬉しいって、生徒さんが効果が出ているのを嬉しそうに話して下さる事☆

そして、日常にレッスンでお伝えした事を取り入れているという事です。

できない動きも家に帰ってからやるそうです☆

ヨガがスゴイのではなく、生徒さんが自分に必要なことを知り、実践した結果が効果となっているのです( ´ ▽ ` )ﾉ

自立への道です♪

再放送のケンミンショウを見ていたら、奈良県民の鍼灸．整骨院につかう平均のお金は全国で2位か3位でした。3000円ぐらいでした。

一位香川県民で5000円ぐらいとだんとつでした。

地域でこれだけも違うのですね☆

最下位は確か沖縄で900円ぐらいでした。

地域別でみるのも面白いですね☆






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姿勢の違いでくびれが

近頃へんな天気が続きますね。

地響きが起こるぐらいの雷や、竜巻発生。

いろんな条件が重なって起こる事ですよね。



そんな天候の中でもハーブは順調に育っています

自然ありきの私達の暮らしです。

自然の恩恵、脅威

これもバランス。

何が言いたいのか見失っていますね。

山あり谷あり
気持ちにも上がる時があれば、下がる時もある。

副交感神経や交感神経もバランス。

どちらかに偏れば、やはり何らかの歪みは生じるものです。

でも、そういう事を繰り返しながら私達は生活を送っていますね。

切り離されないものです。

上手く付き合っていく為には、きちんと現状を知らなければ、対処する事さえできません。

そこで、ヨガをして心と体を観察してみませんか？

もっと自分を知るきっかけになります。


私は、お風呂が好きでよく行くのですが、最近は人の身体を観察するのが好きなので、自然と観察してしまいます。
すると、もったいないなと思う人を何人も見かけます。
昔の私を見ているようで、声をかけてあげたい気持ちになります☆

そんな中、妹の体で実験しました。
顎が上がりきっているのを、少し引き気味にし、後ろ側を引き上げるようにしたところ…。

ぼてっとしたイメージから、スッとして体のラインがキレイになりました。

こんな少しの事で見え方が変わる事に気がつきました。


自信のない私は、だいたい隠そうとしたり、緩めるのがいい事だと思い、意識も何もなく本当にだらーっとしているだけだったのです。

これからは、緩めるんだけど、意識は抜けていない。

準備の出来た体を心掛けていきます。


一緒に自分と向き合いませんか？

誰でも、もっと素敵になれます♪










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六月に体験イベントやります( ´ ▽ ` )ﾉ

こんばんは、イベント大好きなハットリです。


６月２４日（日）に癒しの体験会を実施します。

名前はまだ未定で、かっこいいネーミング考え中です。


場所は奈良県斑鳩町でおこないます。会場もすでに決まっていますが、雰囲気のある超アットホームな場所です。今度写真とともにお知らせしますね。

そして、気になる内容は・・・・、

・ソフト整体
・ボディケア
・足つぼ
・トークセン
・アイブロウ
・ヘッドマッサージ
・数秘術

文字でみてなんとなくイメージできるものもあれば、？？？と謎に包まれたものもありますね:*:・(￣∀￣)・:*:



●いろいろと興味はあるけど、どこに行っていいかわからない。
●これから自分の身体をもっと大切にケアしたい。
●いろんなセラピーを受けてみたい。
●ストレスが溜まっていてとにかく癒されたい。
●信頼できるセラピストに出会いたい。



そんなあなたにピッタリのイベントです。

どなたでもお気軽にご体験できるイベントにしようと思って張り切っています！

詳細は決まり次第随時お知らせしますね～。お楽しみに♪