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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

おはようございます☆

昨日、大阪のスカイビルでアンマと抱擁できるイベントがありました。

アンマはどんな人かと言うと、インド人で3200万人と抱擁をしてきた人です。

抱擁をうけた人達のコメントには、どれも魅惑的な言葉が書かれていました。

私は、何千万人の人達にパワーを与える人はどんな人なのか興味があり、参加するか迷いましたが、行ってきました。

会場は独得な雰囲気で包まれていました。

隣の方も1人でいらっしゃっていたので、心強かったです。

祈りやアンマの言葉等いろいろありました。

アンマが話している時は、何を言っているか分からないものの、伝えようという意思があり、何か伝わってきました。

結局内容はわからないのですが…。

まだ私には、理解できない内容だったのだと思います。

通訳の方は、外人さんで上手な日本語で話すのですが、これが日本語なのに入ってこない…。

気持ちがのってないというか、人の言葉を話すのは、難しいのだと思います。

1番は私の聞く姿勢ができていないのが問題です。

その話しの中で、1番ピンときたのが、行為の結果でした。

何より行為が大事なのだということ。

行為があっての結果。

今の自分は、これまでしてきた行為があっての自分という事。

不幸だと思っている人も、今までの行為の中でそうなるように進んできたということ。

だから、責任はやはり自分の問題。

選んだのは自分だから。

良い行いをしていきましょうとおっしゃっていました。

それにしても、不思議な世界でした。

聖水も頂き、持って帰りましたが、どう使っていいのか…。

ホーリーバジルの種を買ったので、それに使おうかな☆

アンマは、一年に一回のペースで来日されているということでした。

是非、機会があればアンマと抱擁をかわしてみて下さい。

週末は東京で開催です。

経験しない事には、どんなものか分からないですし☆

私は、参加して良かったですよ♪
素敵な出会いがありましたし、心がみたされました。

みたされたのは、隣に座った女性がとても親切でとても気持ちの良い人だったからです☆

自分の事のよう考え、そして走らなくてもいいのに、ヒールで大阪駅まで私が終電に間に合うよう必死になってくれました。

最終的には、終電の電車に間に合わなかったのですが、途中でミラクルが起きて無事に帰れました。

最後までお付き合いありがとうございました☆

日本人に生まれて良かったとしみじみ思うハットリでした。








昨日、郡山にある癒しサロンサバーイさんの所でヨガのレッスンをしてきました。

サバーイさんは、いろんな事にチャレンジされています。

奈良のセラピスト交流会や仕事のスタッフとヨガ☆

なんて素敵なんでしょう。

向上心と気遣い♪

見習いたい所が沢山あります。

ヨガは仕事の合間にするのも、オススメです。

集中力が増し、仕事がはかどる人もいるとか。

他には気分転換になったり、私の生徒さんの中でも仕事の合間に、ポーズをとったり、呼吸法をしたりと活用されているそうです。

日常に取り入れてもらっていると聞き、すごく嬉しかったです。


皆さんも、是非自分なりのセルフケアを見つけて下さい☆

サバーイさんが出張ヨガの事をブログでアップして下さいました。

レッスンの声として紹介します。

意識を変えるだけなのに意外と難しかったです。


手や足がポカポカして気持ち良かったです。


1時間は、あっという間でした。


心地いい感じですよ。


昨夜は、すごく快眠でした!

レッスンご参加ありがとうございました。







こんにちは、明神山へ下見に行って参りました。

下見パート2です。

1回目より2回目の方がしんどくなかったです。

心構えも前より出来ていましたし☆

準備ができていると、行動が変わりますね( ´ ▽ ` )ノ

最初と最後の坂道がきつめとだけお伝えしておきます。


今日のタイトルは、明神山を歩いていて浮かんだ記事です。

人を責める前に、自分はどうだったのかをふりかえってみよう。

相手に何かを求めるとします。
でも、思い通りになるなんて思ってはいけないのです。

求める事をすれば、自分勝手な人になりやすいのです。

自分が求めたものから外れれば、悲しいとさえ思うのです。

それは、自分勝手です。

相手に対して自分はどんな行動をしたのか?

きちんと接していたのか?
自分を見直すのが1番賢いやり方だと思います。

自分が正しいなんて思っていては、そこまでの人です。

頭も柔軟でないと、いろんな衝撃に対応できないのです。

体もしかりです☆

もっと気を配ろうと思うハットリでした。




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