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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

今月イベントがあります☆

15日のチャリティイベントと28日の癒しフェスタです。

どちらもヨガではなく、トークセンというマッサージをするセラピストとしての参加です。

そして、癒しフェアーでは初の物販に挑戦します。

いやー、何を売るか迷いましたが。

ファミリーで手作りにこだわり製作したので、共通点のない品々となりました。

ですが、自分でいうのも何ですが手作りの味がぷんぷんしています。

私が担当したのは、がま口財布です。

母と妹は、アロマキャンドル、犬猫用首輪&バンダナ。


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そして、布ナプキンも販売しようと思っています。

スペシャルな布ナプキンを作成しました。
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よもぎ入り布ナプキンです。

なかなか、こだわりましたよ。
布ナプキン初めて利用する方にもいいように、中にナイロンの生地も仕込んであります。よもぎ再利用可能です。

皮膚にあたる面は、オーガニックの生地を使用しました。

身体が喜んでいると実感出来ます。
冷えている方には特にオススメです。

オススメするわりには、限定3つが限界です。

生徒さんの中にも布ナプキンを一緒に作りたいという方がいらっしゃいますので、落ち着き次第、講座としてやりたいなと思っています。

お楽しみに☆

癒しフェアーの詳細はコチラ

あくまでも、メインはトークセンの施術です。














信貴山での和身塾合宿をやり遂げました。

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何から、書いていいものやら。

いろんな気持ちが溢れる、心が揺れる揺れる。
心が動くし、本気で自分と向き合うとはどういう事かを考えさせられる合宿でした。

たくさんの職業の人に参加して頂きました。

主婦、会社員、ライター、英会話講師、セラピスト、介護士、絵描、学生、和身塾メンバー


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できない事は、恥ずかしい事ではない。

そう,この合宿は、できない事だらけの自分と向き合う、そして工夫する。

自分の状態がそのまま結果として返ってくる合宿でした。

甘やかしなんて、このメンバーには不要です。

裏のない。
ただ本当の事だから突き刺さる。
ストレスです。
だって、自分はできない。今までの自分はなんだったんだって思う。
でも、ここで折れて諦めれば、そこで試合終了です。

できないからといって、自分を否定はしなくていいのです。

でも、思う事もあるでしょ。
修正すればいいという事。

何回でもやりましょ。
そうすれば、いらない部分が削ぎ落ちて、近づいていくのですから( ´ ▽ ` )ノ

それに、先を照らしてくれる。
先生も仲間もいる☆


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なんて心強いんでしょう。

でも、任せきりでは駄目、自分で独立出来るように頑張るぞー‼


自分と向きあえない人が相手と気持ちの良い関係出来るはずがないのです。

この合宿で、課題が沢山みつかりました。

本気になれない自分と向き合う時がきたようです。

恥ずかしいと思うのは、自分をよく見せたいから。

笑いでごまかす自分なんて、今までは良かったかもしれない。

でも、これからは積極的に生きたい。

できない自分も空気の読めない自分も大丈夫。

どうしたいかは自分次第☆



皆さんこれからもよろしくお願いしますm(_ _)m

合宿記事はコチラ
奈良の癒し屋さん☆パーソナルトレーナー伊野波さん
http://ameblo.jp/seiyo0725/entry-11295884881.html
ヨガインストラクターのもりもりさん





























iPhoneからの投稿先生
こんばんわ

6ヶ月の和身塾が終了しました。

半年はあっという間でした。
新規のメンバーの勢いや、意気込みに圧倒されっぱなしで、私は同じ空間にいて大丈夫なのかと毎回悩むほどでした。

自分の本気が分からない…。

力を入れる事が本気ではない。
どれだけ、今の自分を観察してどこが問題なのかを追求していく作業の繰り返し。

皆は、貪欲にこの作業をしている。
私は実際にやっていない。

でも、最近は身体を大雑把にだけど常に感じたり考えたりする時間が増えてきている。

もっと繊細に繊細に感じるようになりたい。

土曜日の和身塾で同調の練習があり、相手の意思に合わせてしゃがむ、立つを繰り返してました。

私の足は何もしなくても、プルプル震えてくるほどに疲れが溜まってしまって、でも山崎さんはしんどい動きではないというので、正解に遠いのは分かるのですが、どこをどう変えればいいのか分からない…。

山崎さんは、皆に惜しみなくヒントや声をかけてくれている。

でも、その時には分からない…。
後で、少し理解した時に感動がある。

土曜日の帰り道に繋がる事がありました。

階段を降りる時の事です。

疲れが溜まった足は重く、痛かったんです。
痛みを避ける為に、工夫をすると痛みが消えました。

何が違うんだろうと…。考えた結果。

私の苦手な意識をずっと一定に保っていられないこと。

これが大きな原因です。
意識が抜けてしまうんです。

ゆるんだ足だと、よっこらしょと筋肉で頑張ってしまう。
これだと負担も大きい。

なんのこっちゃ分からないかもしれませんが、手だけが相手に向かってちゃ駄目なんです。

身体全部がどこか定めた目的の所へ向かっていないといけないということ。

これだけが正解ではないけど、正解に近づいているのは分かった。
嬉しい☆

後、私はすぐ引いてしまう癖も、私も皆みたいにコロコロ転がってみたいのに。

すぐ引いてやめてしまう。
これじゃー相手と関係する事なんてできない。

頑張れハットリチエ‼

名前負けしないぞー

私のはちゃめちゃ呟きブログに最後までお付き合いしていただいた皆様ありがとうございます☆
夜に記事を書くと熱くなるハットリでした♪