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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

こんばんは、小さなミッションをクリアーした服部です。

それは、夜に体重を測ることです。
そして、グラフにつけ始めました。

これって自分の中では、大きな一歩です。

何故って、私は、朝の体重と夜の体重って800gぐらい違うんです。

ただ、それだけなんですけど。笑

自分の中でなかなかMAXの体重に近づいてきていますから、受け入れるのが怖いんです。

目をそむけたくなるといか。

そういう気持ちです。

早めに、対処すればいいと思うのに、行動できないんです。

でも、きっかけが出来たので、毎日の日課にしていきます。

これを続けていたら、今までの経験で三ヶ月後には、三キロ減になっているはずですニコニコ

ここで本題にもどります。

若さの秘訣。

30歳直前のハットリが若さの秘訣なんて言っても、生徒さんに何を言われるかわかりません。

私が、生徒さんをみて
この方は、なんてイキイキしているんだろうと思う事を紹介します。

行動力のある人で、他人の事も自分事のようにやる。

異性のファンがいる。

30歳年下の芸人さんと連絡を取り合っている。これは、私の祖母です。しかもメールにひひ

私の祖母のパワーには、圧倒されます。

お芝居の人を追いかけて広島まで行くとは、あっぱれ‼

皆さんは、ときめいていますか??

あそこの店員さんイケメンやわーとか。

こっそり、教えて下さいね。


私は、婚活しないとにひひ













iPhoneからの投稿
こんにちは、8月も終わりですね。
世間の子供達は、夏休みの宿題におわれているのでしょうか?
それとも、きちんと計画どおりおわっているのでしょうか?

自慢では、ないですが、私、期限ギリギリにならないと燃えないタイプです。
先にやっとけば、精神的にもらくなのですが・・・。それは、わかっているのです。
でも感性で動くタイプですから、気持ちがのらないと動けないんです。

自分はどういうタイプなのか、理解したうえで動くという事が大事ですね。

人の性格は変わらないよねーとよく耳にしますが、やる気になれば変わるとの事。
変える気がないだけという事です。

この突込みには、私はグサッとささりましたが、自分がどうなりたいのか・・・。この部分が大事です。

本当に求めていれば、いつの間にかその目標を達成できているか、もしくは、近づいているはずです。

皆さんは今後どうしていきたいですか?

私は、沢山の人達と関係して、誰もがイキイキと過ごしていくお手伝いをしたいんです。
身体の不調の軽減や、本来の力を引き出すお手伝いなどです。

今月は布ナプキンの講座で、経血コントロールの仕方をお伝えしました。
皆さん興味深々でした。

・布ナプキンの利点
・布ナプキン作り方
・経血コントロール

2時間の講座があっという間に終わりました。今回も延長してのおしゃべりも楽しかったです。
ご参加ありがとうございました。

嬉しい声を頂きましたので、紹介いたします。


・自分で作り上げた布ナプキンなので、とても愛着が湧きました。
・布ナプキンの布柄が可愛くてテンションが上がりました。
(イラストレーター 徳永 直さん)

・布ナプキンに関心はありましたが、(使い捨てナプキンによる経皮吸収は身体に良くないという事は知っていたので)実際に使ってみたり、関わったことはなかったので、これを機に自分も使ってみたり、学びたいと思いました。

・絵柄が可愛くてこんな布ナプならオシャレだと思いました。
 (嶋田 有希さん)

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・夢中で作れて楽しかったです。
・お話が自分にとって凄く為になり、生理について、体について考え方が少し変わりました。

・和気あいあいとした雰囲気で素敵な時間が過ごせました。
 (30代主婦)

・とても楽しく勉強になりました。
・生理痛が酷いので、次の生理がどう変化するのか楽しみにしています。 (主婦)


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・布ナプキンが完成してとても嬉しかったです。
・みんなで作ることも面白かったです。
・だんだんと必死になってしまい、最後はフラフラでしたが、とても充実した時間でした。
(松田 智子さん 主婦)

・以前から布ナプキンに興味はあったのですが、どう良いのか、なぜ市販のナプキンではダメなのか、それが分からなかったのでお話を聞けて良く分かりました。

・まずは、経血コントロールを出来るようにして、それから布ナプキンを使用してみたいです。
・自分で作ったナプキンが、簡単に出来たのでもう1つ作ってみたいです。
・こういった講座を広めてもらうとすごく良いと思います。

 (みそちゃさん 介護職)

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・手縫いと聞いていたのですごく時間がかかるのかと思っていましたが、あっという間に出来上がりました。

・思っていたより、モコモコしていた感じもなく、気軽に使えそうです。
・1つ作ったらもう1つ作りたくなりました。(主婦)

今後も布ナプキン講座を定期的に開催していきます。
興味ある方は、お気軽に連絡ください。イベント出張も致します☆





こんにちは、夏のイベントがどんどん終わって、ツクツクボウシも鳴いて秋だなぁと実感している服部です。

竹馬の友のイベントが昨日終了しました。
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いろんな子供達と接すること。

家族を巻き込んだわけですが、父も祖父もいきいきしていました。

参加した子供達も楽しんでいました。

私がこのイベントをやろうと考えたのは、昔の遊びを現代の子供達にも伝えたいというところでした。

出来上がった商品で遊ぶのではなく、自分達で作って遊ぶ事です。

それをきっかけに、自分でいろんな遊びを開発するアイデアなんか沸いてきた日には、いいのではないかと…。

自分の道は、自分で切り開く力。と

やりたいと思った事を実行していくものの、自分が何屋さんか分からなくなります。 笑

大きくは、それてないと自分では思っています。

本来の力を楽しく引き出すこと

三世代シリーズのイベントを今後もやっていこうと思っています。

皆さん、これからもよろしくお願いします。

ご参加下さった皆さん。
また、お会いできると嬉しいです。

みんなで流しそうめん、楽しい美味しい最高でした。

竹馬練習してみてね。
一本でも乗れていた人もいるとか。

周りに危険物がないかチェックだけしてやってねひらめき電球