自分の先生とヨガの生徒さんを引き合わせるというのは、ドキドキしました。力を抜いてと普段から言う
私が皆さんに緊張を与えてました。^_^;
それも先生は、しっかり緊張をほぐして、みんなが心地良いと感じる空間、イベントも進行して下さいました。
私も早く、そうなりたいです。
先生から教えてもらった事を皆さんにヨガを通しながら伝えているのですが、自分を通すと完全に再現できることがないので、今回皆さんに体験してもらえた事、すごく有難いです。
先生は、ほっといても自分で感覚を磨いていくので、良い方向へと向かっていきます。
先生は身体を紐解いていくのが楽しくてしょうがないと言います。
私達は、日常の癖等に引っ張られたままになります。
今日聞いたことを日常にプラスして、これからいつもと少し違う視点で身体を是非感じてみて下さい。
今回参加された方は、
良くなるという、光が見えて、やってみようという気持ちがおこりませんでしたか？
ある生徒さんは、自分の身体がこんなに軽いんやという実感をされました。
そして、心も軽くなったとおっしゃいました。
私は、皆さんにその軽さの世界へ導きたいんです。
連れていってみせます。待ってて下さい。
もちろん自分で向かって貰える方が私は嬉しいですよ。
自分が憧れる形を先に、見せてくれる体現している人がいるという事、この環境はすごく有難いです。
それこそ、光がさします。
私は、他の光の差し方も探していますが、いろんな差し方を知っていると心強いんです。
今は、まだ先生に会うと毎回変えたいところがみつかります、次々と表れるので、一つ前のことを忘れたり、疎かになっていたりということがよくあります。
何か一つに絞ってやり抜くとかもお勧めです。自分にも言い聞かせている次第です…。
また、質問があれば聞いて下さい。
ご参加ありがとうございました。
肩コリや肩甲骨の感覚をおこすのに、お勧めされていたのは、あべこべ体操のきたほらさんのYouTubeです。
あべこべ体操の本も出されています。
