私にとって準備とは | 奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

私にとっての準備とは

先日準備を一緒にしましょうというブログをアップしました。

準備といっても沢山思い浮かぶので、まずは項目でアップしてしまいます。

説明や私の解釈は、後日ゆっくりと行いますね。
○人と関係すること
○自分を知ること
○心を開くこと
○相手の事を考えるというより感じる。
○自分の意志はどうなのか追求する。
○感覚を目覚めさせる。
○自分の怖れを知る。恐れを克服する。
○いつ飛躍するか決める、そこまでは失敗も経験と決める。
飛躍したら、また新しく設定はもちろん可能。
○経験をつむ
○世間の情報に流されない。信用出来る知識を見つける。探す。吟味する。比較する。

等が思いつきました。
というか、そういう事を和身塾で習っています。
以上の項目を追求すれば、いろんな事が違う見え方、捉え方になります。

私は、この項目を意識するようになってきました。
まだ先生から見れば全然だと言われるのは分かっていますが、昔の自分と比べれば変わったと言えます。

だから、皆さんも一緒にやってみませんか?

昔に比べて、濃い内容の時間が増えました。
私、生きてると言えます。
人生謳歌してます。

まだまだのびていきますよ( ´ ▽ ` )ノ