それを少し放置してしまう…。
そのうちに、痛みが消えている。
これを繰り返す事で、いつの間にか痛みも感じない人になっていました。
失体感です。
これでは、悪循環です。
身体からの危険信号を受信出来ない状態です。
私は、ヨガをしていて内側に意識を向けましょうといいながら、大丈夫かなと思う痛みは放置しています。
残念過ぎる事に気が付きました。
何故、痛いのか？
どうすれば改善できるのか？？
何が原因なのか？
考えなくては
風を引いては、薬を飲み…。
歯が痛くなれば、気になるレベルが強くなるまで放置、そして歯医者…。
こんな事を繰り返すのは、残念です。
もっと早い時点で対処できたはず。
この前のイベントでも、いろんな気づきがありました☆
人の身体を触って、自分自信が筋肉痛…。
改善できる所がいっぱいある
目の前の出来事で見えていないけど、きっと自分の身体が気持ち良く動く所があるはず。
そっちの方が、触っている方にも良いに決まっている
もっと、突っ込まないと
私は、内側内側といいながら、外側しか見えてない
さぁ、こんな記事を書いて変わればいいのだけど
とりあえず、次の痛みと真剣に向き合ってみます♪
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