気持ちイイ | 奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

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積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ


久しぶりに、布団を干せましたラブラブ!

あー、この干したニオイの布団好きです。

ふあふあ感も音譜


昨日、私…。

トイザらスでウロウロしていたら、フラフープを発見にひひ

500円だったので、買っちゃいましたアップアップ

何故フラフープを今更、挑戦するのかというと…。

和身塾の先生である、山崎さんの娘さんが、フラフープをしながら、普通に走っているのを見て、そんな事ができるのか、試してみたくて、購入しました。にひひ

実は、フラフープは苦手だったんです。

長い間続けることができない記憶しかありませんでした。

いざ、挑戦ひらめき電球

30秒と1分の壁にぶつかりました。

そして、2日目ちょっとコツを掴み、2分間続けれました。

少しずつ、コツが分かってくるのが、気持ちいい、そして余裕も出てきて、頑張り過ぎの自分を、客観的に見ることも出来ました目


気持ちいいですニコニコ

ただ、今記事を書いてる間に、油断し過ぎて、手の甲を蚊に刺されたのは、ドンマイです。

痒い…。

最後まで、おつき合い頂きありがとうございましたm(_ _)m




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