単純な私 | 奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

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積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ


今日は、朝起きるのがツライと感じ、ヨガのレッスンに行く準備もダラダラしてしまっていました。

こんなにやる気が出ない日は久しぶりで…。

レッスンに気持ちが伝わらないようにだけ心がけようと決心ひらめき電球

そんな時に、電車からのしだれ桜に見とれて、身体の事も忘れ…。

レッスン開始。

レッスン後には、線路沿いのしだれ桜をゆっくり見たくなり、ヨガの生徒さんの帰り道だったので、一緒に一駅歩く事にしました。

20分ぐらい歩く間に、春のおとずれを沢山感じました。

風も心地よく、日差しも優しく、いろんな種類の花が咲いていました。

しだれ桜です。

photo:01



電車から見た時は、上からだったのですごくキレイだったのですが( ̄◇ ̄;)

歩いて下から眺めると、ちょっと残念な結果に…。

でも、他にも歩く事で沢山の気づきを生徒さんに頂きました。

花の名前や、身体を甘やかさない姿勢。

下田さんは、一駅ぐらいはいつも歩くそうです。

そして、階段を使うこと。

エレベーターや、エスカレーターは使わないそうです。


私は、便利な物に頼ろうとするタイプなので、ちょっと見直さないといけないです。

そして、時間の余裕がこの幸せな気分を招いた事も嬉しく…。

ダルさなんてどこえやら?

単純な私は、いろんな事で気持ちよくなれます。

photo:02



木蓮ですアップ

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明日も素敵な一日になりますように音譜




















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