月曜日
自宅レッスンスタート
10時～11時30分
高齢者向けのヨガ
2000年会館(月2回)
13時30分～15時
火曜日
片岡台コミュニティセンター
10時～11時30分
自宅レッスン
13時30分～15時
15時30～17時までフリー
水曜日
10時～11時30
上牧町役場にて12回講座
真美ケ丘coop
13時～14時15分
14時30分～3時45分
自宅レッスン
16時～17時30分
王寺アリーナ(月3～4回)
18時～19時
木曜日
葛城台コミュニティセンター
10時～11時30分
自宅レッスン
13時30分～15時
15時30分～17時までフリー
金曜日
10時～11時30分までフリー
自宅レッスン
13時30～15時
15時30分～17時までフリー
土曜日
第1土曜日
学園前 西部公民館
10時～11時30分
土日の自宅レッスン
不定期です。
4月3.10.24日13時30分～15時
30（土）10時～11時30分
四月から水曜日の13時からの自宅レッスンがなくなり、月曜日の朝に自宅レッスンを増やしました。
フリーの時間は、ヨガのレッスンも可能ですし、マッサージや、ルーシーダットンのレッスンも可能です☆
お気軽に相談下さい。
四月の自宅レッスン予約状況は
1日(金)13：30～15：00 3名
3日(日)13：30～15：00 3名
4日(月)10：00～11：30 1名
5日(火)13：30～15：00 4名
7日(木)13：30～15：00 2名
8日(金)13：30～15：00 3名
10日(日)13：30～15：00 2名
11日(月)10：00～11：30
12日(火)13：30～15：00
13日(水)16：00～17：30 2名
14日(木)13：30～15：00 2名
15日(金)13：30～15：00
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