「行為の結果は放棄しなさい」という智慧をうまく生かして上手に行為できたあなたの体験と、その智慧を生かし
切れずに下手に行為してしまった体験を教えて下さいというもの。
私は、基本的は結果を気にしてしまうタイプなので、放棄して上手くいった体験は思い出すのに時間がかかりました。
部活をしていた時もそうです。
勝たないと、いつも通りにしないとと思うと身体が震えはじめるのです。
大会、記録を意識してしまうと、思い通りにいかなかったり…。
力が入り過ぎて、次の日は筋肉痛になったりしました。
いつの日かを境に、自分の出来ることをやればそれでイイと思いました。
今の自分を受け入れました。
ちゃんと練習はしていましたし、緊張で自分の力を出せなくなるのは、もったいないとも思ったり…。
そして、私にとっての魔法の言葉は大丈夫です。
毎回、上手く行くわけではなかったですが、気持ちよくできた回数が増えていきました
最近の話では、ヨガ教室のお話しです。
リアルな話で書くと、共感してもらえると思うのですが…。
うーん。
またいつか
皆さんも、恋愛、仕事、家族、人間関係、学問等から一度振り返ってみて考えて下さい
放棄できた時は、私は無心ではないかもしれないですが、結構集中してる事が多いです。
そして、その後は心が軽くなる感じがします。
毎回できたらいいですが…
基本は、求めてしまうタイプです(>_<)
まだまだやる事がたくさんありそうです。
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