幸せとは⁇ | 奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

幸せとは何か?

私の幸せって、宝くじに当たることだろうか?

美味しいお菓子を食べてる時?

確かに…宝くじに当たるなら当たりたいし、お菓子も好きなだけ食べたい( ´ ▽ ` )ノ


でも、これは本当の幸せではない…とヨガでは習う。

美味しそうなケーキを一つ食べるケーキ
あー美味しいなぁ~

気持ちが満たされる。
2つめのケーキを出される。

美味しいと思うが、お腹いっぱいなので、あまり感動しなくなっていくのです。

三つめのケーキが出されました。
さすがに、今は、欲しくないと思う。
大好きなケーキなのに…。

何が変わったのでしょうか?

それは、あなたの気持ちです。

貴方の幸せとは?何でしょうか?

私の幸せとは?

長くなりそうなので、次回に書きます( ´ ▽ ` )ノ













iPhoneからの投稿