内出血などもあり、色がまだまだ悪いですけどね
今日のお昼ご飯のカレー
かぼちゃと豚挽き肉でした
かぼちゃがめちゃ美味しかったぁ
今日から片松葉一本化で…と思ったら
案外調子が良くて
夕方から何も無しの歩行へと移行しました
階段の練習も開始。
スクワットなどの筋トレ…100回とか
レベルアップと共にリハも過酷になってまいりました…。
シャワー直後に汗かくことするなんて
シャワー動作も自立したので
看護師さんにお願いして
明日から毎日シャワーさせて頂くことにしました
日曜日は清掃スタッフが入らないとの事なので…
無し
まぁ、リハも無しなので
自主トレ軽くやるぐらいだろうし
我慢しよう…。
元々体力もなければ精神力もなく
運動嫌いを公言していた私なので
私の能力に合わせてリハ進めてほしいです…
あぁ～キツイ
