明日で130日です～
最近の体調ですが、、飲んでも飲まなくても変わらない痛み止めを止めましたがいまいち気持ち悪さは変わらずです。
でも、旅行中はタバコをほとんど吸わなかったので気持ち悪さは少なかったです。
やっぱり、、このひと箱吸って、、禁煙したいです(笑)禁煙詐欺になっていますが。
旅行中、いつものタバコが売ってなくて、メンソールなしの物を買いましたら、不味い。
でも吸いますけども。
話は変わって私の仕事は早くて昼ごはんが２時です。
それまでお腹が空いてお菓子を食べるしかないのですが、血糖値の乱高下が良くないと今日気付きました。
お菓子を食べて、血糖値が上がりインシュリンが出て、その後低血糖で気持ち悪くなるのを繰り返している気がしまして、、明日からは糖質を抑えた物を持参して食べるのと、おにぎりを仕事中に食べる事にします。
食べないと気持ち悪いのが続いてしまい、１月に42kgだったのが今は46kgに。
まだ太っても大丈夫なので（美は関係ないので）血糖値が上がらない物を摂取する事にします。
このまま膵臓に負担をかけて糖尿病になったら嫌なので、少し頑張ろうと思います。
今年は健康に気を使う年にしようと思っています。
体重が増えたら肉が付いて背中の痛みは少し軽減しました。骨が当たらなくなったから痛く無くなったみたいでもはや老人だよねと職場の人に言ったら体位交換が必要ですねと笑われ、褥瘡防止？？と私も笑ってしまいました。
有給を使って旅行に行ったので、久しぶりに会った職場の人も私に会って嬉しそうでそれを感じて私も嬉しかったです。
仕事でも久しぶりに会うお客さんに髪型かわいくなったと言われ(笑)
かわいく無いんですよ～、ハゲそうだから白髪染めやめたらすごい白髪が多くて〜、と白髪話で盛り上がりました
ついでに年齢の話になって、今年私は年女なのですが、職場に同じ干支の人が入ってきて、24も下の人が入って来て〜
、え〜親子〜
とまた盛り上がり
、え〜親子〜とまた盛り上がり髪の毛は毛先がまだ茶色い部分があってもう少しの辛抱なのですが、明るく髪型を指摘してもらえて良かったです。
意外と年なのねと思われるなあと思っていましたが、髪の毛以外でも年はバレるもので（それはそうですよね）意外とじゃなく普通に48歳なりに（まだ47ですが）見られていたようです(笑)
やっぱり髪の毛は色よりも量だなと。
私は元から髪の毛が少なくて、伸ばして結ぶと頭頂部がハゲそうでずっとショートカットにしています。女の人でも髪の毛が少ない人、多いですよね。
残り少ない頭髪を大切にしたいと思います。
最近、ポジティブに何事も楽しんでしまおうと思えるようになれたのはブログのおかげだと思います。
小さなブログの輪がとても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも仲良くしていただけると嬉しいです。