昨日は月1のアンビリカヨガ
マスターミーティングでした😊
マスターの仲間が増えて
マスター開催のBasic講座も開催されます💕
もちろん基本的なところは
共通していますが
それぞれの伝えたいこと
伝えたい想いによって
それぞれの講座が
色づいていきます😊💕
昨日のミーティングでは
自分は何者なのか。
なにを伝えていきたいのかを
みんなでシェアしました👍🏻✨
私が伝えたいこと。
昨日のブログでリブログした中にも
書いてますが
女性が一生を通して過ごしやすくキラキラ輝いてほしい！
というのがわたしの思い。
そのためにウィメンズヘルスを
勉強しています😊💕
その中でも
産前産後のケアに関して
特に勉強していきたいと思ってます🙋♀️✨
人生の中でも身体が大きく変化する産前産後。
ここでのケアは歳を重ねていったときの
身体にも繋がっていくと思います。
更年期以降もいかに過ごしやすくするか。
自分の身体と向き合うことの
大切さに気付けるきっかけにもなると思います😊
予防に大切なのは
いかに早く変化に気付けるか。
そのためには
自分自身を内観することが大事ですね♪
そして産後のママたちに
身体のケア。
しっかり自分を見つめることの大切さ
そして子供のうちからやっておいたほうが良いことを
お伝えしていくことで
そのお子さん達にも
心と身体を整える大切さを
伝えていけるのではないか？と
考えています。
子供のころの過ごし方が
大人になってからの身体の使い方などに
影響を与えることは多々あります。
そうやって産前産後の方々に
関わることで
女性の一生を通して過ごしやすくなるような
お手伝いができるのではないかと
考えています😊💓
そして
ライフステージの変化で
いろんな役割をもちますが
どんな役割でも
1人の女性として自分らしく輝けるようにするには
どうしたらよいか。
そこも見つけていくことで
よりHappyに過ごせると思います😊✨
そんなサポートを
今までの理学療法士としての知識や
ヨガ、セルフリトリートを通して
行っていければと思っています💓
わたしのBasic講座では
こんな思いを伝えていけるといいなと
思います😊✨
ウィメンズヘルスに興味がある方
ヨガをツールに活動の幅を広げたいと思ってる方
そして！！
Chie講座気になるやん！って思った方💓
ご受講お待ちしております🤩
締切まであと1名です👍🏻
Chie❁