こんにちは
💕Chieです✨
Facebookって1年前の投稿って
出てくるから便利ですよね
思い出にひたります。笑
1年前の今日。
なんと1Dayリトリートだったようです💕
私にとって大きな転機となった日かもしれません
お天気も大変な日でしたが・・・笑
去年も台風でしたね🌀
大阪はこんなに天気良かったですが…
自分自身と向き合う時間。
とても大事だなと感じた１日。
ここ最近はなんだか外にばかり
意識が向いていたように思います。
今後はより時間に余裕を持って
動いていく必要があるので・・
さらに自分自身と向き合っていきたいなと思います。
何が必要で何を手放すのか。
セルフリトリート®︎ってずっと大切だな
セルフリトリート®︎で思考を整えて
ヨガで身体と心を整える。
豊かでHappyな日々が送れるよう
時間に余裕を持つことが目標です✨
アンビリカヨガBasic講座の
Chie担当の回は
ウィメンズヘルスの内容だけでなく
セルフリトリートも取り入れますよ🎶
Chie❁
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＊Chieまとめ。
＊アンビリカヨガとは？
＊募集中💕💕
＊入会お待ちしております💕
産前産後ヨガ講座を担当してます♪
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