この土日は本部開催の
アンビリカヨガBasic講座の
アシスタント参加をしました🙋♀️✨
みなさんいい表情😆✨
いつもは比較的PTさん多めですが
今回はOTさんの割合が多い回でした😊
オンラインスクールの会員に
なって下さってる方もいて嬉しい😭💕
動画いつもみてます～！って言っていただけて
さらに嬉しい😭💕💕
1日目はヨガの哲学や解剖学、
座位、臥位、四つ這いのアーサナ中心に🧘♀️
2日目は立位のアーサナ、レッスンの組み立て方、
そして、ちなみちゃんが運動力学・生理学講座を担当😆
とっても分かりやすかった～☺️✨
2日目は60分のレッスンで
身体の変化を実感！
こちらのレッスンを私は担当させて頂きました😊
みなさんの身体変化！
しっかり変化出てますね～✨
とても身体がすっきりした！
60分があっという間で時間が止まったような感覚、フロー状態になりました！
という感想をいただきました😊
今回の参加者のみなさんは
ご自身はもちろん、自分の周りの方々にもお伝えし
ヨガを取り入れていくことで
心身ともに整えていきたい
臨床にも取り入れたい
という気持ちをお持ちな方ばかりで
熱い熱意が伝わってきました😆💕
私自身も学びがいっぱいです✨
なんとみなさん、Advance講座も出たい！と
おっしゃっていました😆💕
仲間が増えるのはとーーっても嬉しいことですね✨
質問もたくさんでて
とっても雰囲気の良い講座となりました☺️✨
インプットも必要ですが
大事なのはアウトプットをしていくこと。
自分だけでやるより
お友達や家族、職場の方でも
どなたでもいいと思います😊
まずは" 伝える "ということを
やってみてもらえると嬉しいです💕
そこからのほうが
たくさんの気付きを得られるかと思います！
みなさまが心と体を整えて
Happy Lifeが送れますように✨
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＊Chieまとめ。
＊アンビリカヨガとは？
＊募集中💕💕
＊ご参加お待ちしています✨
＊入会お待ちしております💕
産前産後ヨガ講座を担当してます♪
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