久しぶりに学生時代の友達と
笑
って言うけどさ、
意識して頑張ってきたこと
トークライブ情報
ミステリーナイト
会う機会がありました。
何年経ってもお互いに
何も変わってない！
と笑いあって。。
でも仕事の話となると
お互い、確かに成長していて
最近の悩みを聞いても、
“悩みの質”が前とは変わっていて
色々気づいたことがありました。
私もそうなんだけど、
二十代前半の仕事の悩みって
「出来ない自分」によく
イライラしたりしませんでしたか？
自分のイメージに実力が追いつかなかったり
求められたことに100%で返せなかったり
そんな時、私はよくメソメソしてました。
笑それが、少しずつ経験積んで
余裕ができてくるようになると
「自分のこと」以外も見えるようになる。
昔は
「思うようにいかない自分」
に悩んでた友人たちが
二十代後半になってくると後輩もできて
「思うようにいかない周囲の人」に
イライラするようになった
という話をよく聞きます。
問題の対象が変わってる‼️
と、話を聞くといつも友人たちの
変化に驚くのですが、今日はそんな
誰かをみてイライラした時
その裏に何があるのか
シェアしていきたいと思います。
＊＊＊＊＊
昨日聞いた友達の悩みは、
自主性がない後輩に
イライラしてしまうという悩みでした。
何がしたいの？と聞いても
答えがぼんやりしていたり、
自分の意見や一貫性がない
後輩さんらしい。
友達は自分の意見をハッキリ言えて、
軸がしっかりある子だから
自分と正反対の性格に、どうやって
接したら良いか戸惑ってるんだって。
で、私はそれを聞いて
あんたも前は、今ほど軸が
なかったじゃん〜
と言って
笑っちゃっいました。
「出来るようになったから」
おなじ過程を踏んでいるはずなのに
「出来ない人」のことが理解できない
んだろうなって思ったの(*^▽^*)
イライラする時って
どこか自分に似たようなところが
ある人を見た時に拒絶反応で出る
って言うけどさ、
私の考えでは
昔の自分に似ている人を見た時に
ついイラっとしちゃうんじゃないかな？
と思うんだよね。
昔は同じように、
意見を聞かれても全然
自分の気持ちを言えなかった。
だけど
そんな自分じゃだめだと思って、
上司に叱られたり
沢山トライして、沢山ミスもして
一生懸命自己プロデュースを考えたり
この人(友達)は一生懸命、
自分で自分を変えてきた人
なんだよね。
“誰かを見てイライラしたり、
むかつくのはある意味
成長した証なのかもね。
なんでイライラするのか？
感情が揺さぶられるくらい反応するのは
昔の自分を見ているからなんじゃない？
あの時とは違う自分があるから、
あの時から成長して変わったから
今の自分とは「違う」
過去の自分に似た相手を見て
イライラしちゃうんだよ。
だから、
イライラした時はさ、
あぁー私も
周りのことを考えられるようになって、
ちゃんと自分の意見を言えるくらい、
常識を守れるくらい、
大人になったんだなぁ〜
と思えば、
少しは怒りが鎮まるんじゃないかな？”
これを伝えたら、友達は
「そっかぁ。。確かにねぇ。」
とちょっと落ち着いた感じでした
私の場合は
優しさにかける人と
空気を読めない人を見ると
ついイラっとしちゃうんだけど、
自分のことを思い返すと、
元々は全然優しくない性格で
気遣いにかけてたから(苦笑)
昔の自分に似た人を見て
イラッとしちゃうんだろうなぁ。。
イライラ、
ムカついた時は
自分が
意識して頑張ってきたこと
を教えてくれてる機会なんだな
と思ったらいいんじゃないかな。
＊＊＊＊＊
自分が「当たり前」に出来てることを
出来ない人を見ると、人は反応する。
でもその「当たり前」って
本当は当たり前じゃなくて
凄いことなんだよね。
・むかつくのは同族嫌悪
・怒る人を見て腹が立つときは
いやな奴だと思われたくなくて
自分の中で我慢している感情
・認めたくない相手は
認めたくない自分
とか、よく言われているし
実際にそうなんだろうけど、
いや、そうだけどぉー‼️
って納得
できないくらい嫌な時もありますよね
そんな時は無理に、
「他人は自分の鏡」と
思おうとしなくてもいい。
納得できない時は、
イライラするのは、
頑張ってきたからだ！
自分は成長したんだ！
って思えば、イライラが
すぅーと引いていきますよ。
相手に向いている意識を
自分のほうへ引き戻す。
「成長の証」ととらえて、
自分の中に湧いてくる怒りもどんな
感情も許して、寄り添ってあげてね。
イライラ、むかつくのも
悪いもんじゃない
怒りは、自分の成長を感じる
ツールとして使ってください。
成長痛よ
自分の中で新説だなぁと思ったので
シェアしてみました。
これを知ってちょっとでも、
気持ちが楽になったら嬉しいです。
１月２０日(日)長崎トークライブ情報ミステリーナイト2019年 全国ツアースタート
CHIEのミステリーナイト in 名古屋
日程：2019/2/23（土）
（1）開場12:30 開演13:00
（2）開場16:00 開演16:30
会場：愛知・伏見JAMMIN'
（愛知県名古屋市中区栄2-7-1
東洋パーキングビル1F）
出演：CHIE、ゲスト有り
チケット料金：前売3,500円
（税込・整理番号付、自由席）
名古屋は一部が残りわずか！
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