26日ぶりのお休み

今日は、お休みで
これから実家へ


月１度の日帰り実家


花粉がすごそう


私の花粉対策は…
鼻に塗るマスク
更にマスク
サングラス


鼻に塗るマスクは…
数時間おきに綿棒で鼻に塗ってます


サングラスは…
レーシック手術したときにクリニックから頂いたもの
紫外線、埃、花粉から守ってくれる優秀サングラス


相変わらず薬は飲んでません


花粉症の皆様、花粉対策しながら今季も乗り切りましょう





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ドイツご飯

昨夜はドイツご飯を楽しんできました

美味しかった
2月はあまり外出しなかったので
3月は再び外出、お出掛け楽しみたいです





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ヘアメイク飲み

昨夜はミーティング後
ヘアメイクの皆さんと飲みに行ってきました


ワインスクールアカデミーデュヴァンの向かいのお店un cafe

ワインも豊富で美味しかったです



今日から３月
心機一転頑張ります



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3：30起きロケ

今日もまたまたロケ


3：30起きでしたが無事起きれました


まだ寒く真っ暗


でも今日は、暖かくなるみたいですね～


2月最終日
頑張ってきます



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ダウン二枚重ねでロケ

今日は、久々のロケ
年末の七里ヶ浜ロケ以来
その時に風邪を引いてしまったため、今日は、準備万端で望みます


まだまだ寒いからね
いつものダウンの中に
ユニクロのダウンを着て
ダウン二枚重ね


ユニクロダウンは薄いから
中に着るのにベスト


ホッカイロも持参で
頑張ってきます



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水菜白和え

水菜続いています…


今日は白和えに

美味しく出来ました



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小葱ぬた

小葱…
いつもはチビチビ使いますが
今回は一気にぬたにしちゃいました

ついでに…
水菜ハムサラダ

そして…
昨夜のスープ、ピザの残り物でご飯



残り物がある日でも
一品は出来立て新鮮なものを作って頂くようにしています
出来た時から酸化がはじまるからね
毎日、新鮮な物を体に取り入れるよう心掛けています
体も喜ぶからね




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ミネストローネ

今日は、余っていたお野菜を小さく刻んでミネストローネにしました

ついでに水菜のシーザーサラダ

で…
ピザを頂きました



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煮干しふりかけ

胡麻と煮干しを煎って

すり鉢ですり

青のり、お塩を加え
ジップロックに入れ
出来上がり

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ホットワイン

いつもの赤ワインを
瓶に入れ
クローブを
ティーバックに入れ
瓶にポチャン

早く飲みたいな～


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