いちご豆乳

先日購入したミキサーを出して
いちご豆乳

目覚のいっぱい




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蟹缶で蟹あんかけ

帰宅後…
先日父から頂いた蟹缶を使って
ブロッコリーの蟹あんかけを作りました

余ったブロッコリーはジップロックに入れ冷凍保存




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今月最後のお休み

昨夜、スケジュール帳確認したところ…
今日が今月最後のお休みでした


先週１ヶ月ぶりのお休みがあったので今月は二回のお休みなわけで


よって、昨夜は、たくさん飲んでしまい偏頭痛勃発でお昼まで寝ていました（反省）


午後から、お家のことをして
情報収集のため
TSUTAYA×ＳＵＴＡＢＡへ

合間にまたまた妄想トリップ

書籍購入後
ウィンドウショッピング


可愛らしいフットサルボールを見つけフットサルのサイズか確認したところ正式なフットサルボールより小さいらしく購入断念

可愛かったな～
プレゼントしたかったけど…


続いて雑貨屋さん巡りをし
説明を受け気に入ったのでミキサー購入

先日割ってしまったので


お花屋さんで桜発見

お花見楽しみ～


と言うわけで
今月のお休み満喫中
夜まで満喫します




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チキンご飯

昨夜は、
チキンを食べに行ってきました

春野菜サラダ

春ですね～


ピノ

トマトソースたっぷりチーズがけチキンカツレツ

丸ごとチキン

プリン

美味しかったです


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涙が止まらない

一昨日、実家に帰り
１ヶ月に一度の両親との時間を過ごしてきた


父と一緒に入院先の母のところへ


前回よりも反応良かったので嬉しかった


たくさんお話してきた


元気だった頃の母を思い出し辛くなった


もっとお話したかった
もっと一緒に出掛けたかった
もっとヘアメイクしてあげたかった
もっと一緒に…


今日はなんだか悲しくなって涙が止まらない


母が入院してから時々
涙が止まらなくなる日がある


そんなの母も悲しいよね


だから元気いっぱい笑顔で


おやすみなさい







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オレンジのコンフィチュール

昨日、ナチュラルハウスで
有機オレンジを買ってきたので


早速
皮を千切りに
実をほぐして
種も入れ
コトコト煮ました

種だけ抜いて
オレンジのコンフィチュール完成

美味しく出来ました



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きのこ三昧

今日は、ナチュラルハウスで
きのこをたくさん仕入れてきたので…


きのこ鍋

鮭のなめこあんかけ

〆は…
きのこうどん



食物繊維たっぷり～




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美容室

今日は、青山でお仕事終わり
帰りに美容室へ

希子ちゃん、かわいい


カット、カラー、ヘッドスパをしてきました


更に帰りにトコパシへ
欲しいものなく退散


更に更に帰りにナチュラルハウスへ
食材たくさん仕入れてきました


今は美容用品がたくさんある美容問屋さんと、オーガニック食品がたくさんあるナチュラルハウスでのお買い物が一番楽しい



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ヨガスタート

ここ最近、体が怠く痛く疲れが溜まっていました。。。


そろそろ何かやらないと


昨日ヨガの本を買い
今朝早速ヨガ

終わった後、体が軽くなりほぐされ癒されました
精神も安定し気分爽快


そして
しばらく飲んでいなかった大麦若葉とプロテインも再び飲み始めました

体が資本
体と精神のバランスを保って
引き続き好きなことを好きなだけ出来る人生を歩んでいきたいと思います



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父から

またまた帰りに持たせてくれました


帰宅後、
早速開け
早速頂きました

ピザ
挽き肉炒めの厚揚げ煮込み
挽き肉炒め


父のピザはいろんな具がのっているので、いつも楽しみ


父がはまって作っている挽き肉炒め、厚揚げとのコラボも美味しかった


挽き肉は、また何かと合わせて頂きたいと思います


今回、私は何も持って行かなかったので、来月は父のために、また何か作って持って行きたいと思います



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