お肌ツルツルエステの
salon blanche～サロン ブランシュ～
です
ご訪問ありがとうございます♡
サロンを始めてから年に1回本を読みまくる
謎のマイブームがあるワタス📚
去年はグレーズソフトピールの勉強や
技術講習があったり
新商品も多く勉強に追われた年だったので
本屋さんに行く機会が無かったけど
化粧品の勉強も少し落ち着いてきたので
いろいろ本を購入してきました📚
本といっても
私が読むのは小説ではなく
主に美容や健康についての本がほとんど
今までお肌についての本が多かったですが
最近は老けない体を作るため
食事習慣や血糖値などの健康についての本を
読んでます📚
↓↓↓
本だけでなく
講習会などにも参加して勉強してるんですが
美容の先生や医師やトレーナーさんなど
誰もが言うのがやっぱり
【食事】
毎日食べるもので体やお肌を作るし
若い時と違って内臓も老化してますから(笑)
これからは特に意識したい分野です
やはり心身共に健康だと
美容に繋がるし見た目も若く見える✨
これから先の自分の老後を
寝たきりやオムツ生活にならないよう
予防をしていくために
知る事はとても大事だと思ってます
膣ケアを始める前も
いろいろと本を読みましたよー
自分も更年期世代になり
ある程度年齢がきたら仕方ないと思ってたけど
改めて更年期を考えみたら…
何も知らなかった
そこで更年期について
いろいろネットで調べるようになり
出てきたワードが
=膣ケア=
膣ケアがあるのは聞いてたけど…
妊娠、出産も終えたし
閉経したら膣の役目は終わると思ってたので
ケアしなくていいやと思ってたんですが
ある助産師さんのお話を聞いて
膣ケアに興味を持ち
まず初めに読んだ本がコチラ
↓↓↓
マンガで描いてたので
とても分かりやすかったー♪
そして自分の体の一部なのに
知らない事だらけ(笑)
これも膣ケアについての本です
文字多めですが
読みやすくて一気読みました
正直…今は健康だし
膣のトラブルも更年期症状も無いけど
閉経すると粘液も減って乾燥すると
免疫力が低下し
細菌も入りやすくなるだけでなく
女性ホルモンのバランスも崩れ
老化にも繋がるんです
やっぱり知る事って大事ですね
私もいずれ閉経するし
今から閉経後の予防と更年期予防
そして現在膣トラブルでお悩みの方の為に
去年膣ケアの勉強をして
ULTインストラクターを取得して
ケアの大切さをお伝えしてます
膣ケア始めて1年半以上経ちますが
効果が分からないと言われる方もいます
もともと膣トラブルが無い人には
分かりにくいのかも知れません
それに自分の膣がどのくらい乾燥してるか
会陰の硬さなど人と比べれないので
分からないのかと思います
膣ケアは長期に渡ってケアをするもので
妊娠・出産・産後・閉経後の予防に繋がるので
一生続けてケアして欲しい大切なパーツです
だから1年ぐらいケアして
会陰が柔らかくなったと気づく方もいます
(私もそうやった…)笑
膣ケアを始めて思ったんですが
ただケアするだけでなく
なぜ膣ケアをするのか知る事も大事！
という事でここ最近
お客様に無料で本を貸し出しています
知る事って本当大事♡
貸出の本は
膣ケア・食事・腸活など有りますので
気になる方はお声かけて下さいね！
salon blanche