お肌ツルツルエステの
salon blanche～サロン ブランシュ～
です
ご訪問ありがとうございます♡
サロンお休みの日
久しぶりに母に会いに実家へ
せっかくなので足のリハビリを兼ねて
万博記念公園に行ってきました
子供の頃はエキスポランドがあり
中学までよく行ってましたが
大人になってから
こんな風に太陽の塔を見たのは初めてかも
横からの眺め
間近で見ると太陽の塔の迫力がすごい
裏の顔もあるのねw
久しぶりの万博公園はとにかく広い！笑
でも良いお散歩コースになりますね
普段そんな歩かない人だけど
景色を見ながらだとめっちゃ歩ける(笑)
行ってみたかった日本庭園へ
まるで絵に描いたような景色が
目の前に広がる素敵な日本庭園です
ちょうど色づき始めて
これからもっと紅葉が綺麗になるんだろうな〜
さて、そろそろ本題です！
美しい景色を見ると
なんだか落ち着いた気分になりませんか？
実はこれは美容も
深い関わりがあるんですよ〜
美しいものを見ると
↓↓↓
ストレスを和らげリラックスさせる
セロトニンを増やす効果や
前頭葉の働きを活発にしてくれる効果も✨
美しいものを見ることは
心を落ち着かせ
脳のアンチエイジングにもなるんです✨
母が昔から口癖のように言ってる言葉
↓↓↓
美しい物をたくさん見て
良い物に触れ心豊かにしなさい
若い時は分からなかったけど
この意味が今はよーくよーく分かる
きっと歳取ったからやと思うけど(笑)
三十までは若さで持つけど
四十過ぎると内面的なものが出てくると
言われてます
やっぱりイライラしてる人は
表情が険しかったり
眉間にシワができやすかったり
心に余裕が無いと顔が疲れて見えたり
いい歳の重ね方をするには
内面美も大切だと感じるお年頃になりました←
秋は紅葉や月の美しい季節です
ついつい携帯を見てしまいがちですが
たまには美しいものに
目を向けてみてはいかがでしょうか
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Leialoha
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