お肌ツルツルエステの
salon blanche～サロン ブランシュ～
です
ご訪問ありがとうございます♡
年に何回か
無性に食べたくなる食べ物の１つ
＼ケンタッキー／
もともとファーストフード系は苦手で
あまり食べないのですが
これは不思議と
食べたくなるなるケンタッキーになる♡笑
ケンタッキーは50周年なんですね！
こないだもS先生が
ブログにケンタッキーの事を書いてたのを読んで
ついに禁断症状が出てきましたー(笑)
でも娘はケンタさんがあんまり好きではないので
なかなか食べる事ができず…
先日娘が夕飯要らない日を狙って
買いに行きましたー！笑
1人ご飯だと楽ちんやわ〜♡
ケンタッキーとコールスロー
さらに冷蔵庫の残りもんの野菜をアテに
＼ジャーン／
コレコレ！
この皮が好きなんですよねー♡
このゴテゴテな脂に
スパークリングワインと白ワインがすすむー！
久しぶりに
ケンタッキー食べれて大満足の夜でした
で！残念ながら余ってしまったチキンは
次の日にリメイクです
前日はワインを飲み過ぎたので
あっさりメニューに変身させたいと思います(笑)
そのまま使ってもいいですが
私は外側の皮をとります
取った皮はもちろん食べました(笑)
お鍋にチキンを丸ごと入れて
きざみしょうがをたっぷりドーーーーン！と入れ
私はしょうが多めが好きですが
しょうがの量はお好みで♡
ひたひたに水を入れて
これだけだと少し味が物足りないので
創味シャンタンと
冷蔵庫の残り野菜を入れて煮込みます
野菜がしんなりしたら
お豆腐1丁とニラを入れて一煮立ちさせて
ごま油を入れて完成でーす！
お昼ご飯は
＼野菜たっぷりケンタの美肌スープ／
これがまたええ出汁がでますねん♡
今回はキャベツと玉ねぎ・人参
大根・ニラ・豆腐を入れたのでお野菜の甘みもでて
コテコテやったケンタさんが
別人なぐらいあっさりとしたスープに(笑)
おかげで飲んだ次の日の
胃にもとっても優しすぅい〜♡
骨つきチキンは
ミネラルや鉄分も多く
煮込んでスープにすると
コラーゲンも簡単に摂る事ができますし
腸内環境も整える効果もあるので
美肌スープの材料にピッタリ♡
スープも美味しく食べれたし大満足♡
当分ケンタさんは要らんなー(笑)
また禁断症状出たら買いに行きます♬
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Leialoha
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