最近すこし身体の調子が悪くグズグズしていました
眼の調子が悪い 股関節が痛い 背中が痛い 不調を感じ
ながら思い当たるのは自己流できついストレッチ等を
やり過ぎた感があります
某整形外科を受診すると画像診断や心電図など検査が
あり結果とても綺麗でどこも悪いところは無いと言う
一つ「あなたの身体は非常に水分不足です毎日お水を
しっかり摂取してください」ということでした
併設のリハビリ科で簡単な運動療法も教わりました
リハビリ科に通院してお水もしっかり飲んでいます
効果が表れてきました股関節の痛みも背中の痛みも
安らいでホッとしています
私の体質は汗かかない喉かわかない水飲まない悪循環
でした水を飲むだけで絶不調が絶好調になるんです
とにかく私の場合これで結果オーライめでたしめでたし
ふれてみしあざみの花のやさしさよ
星野立子 句 俳人
高浜虚子の次女
わが儘にのびて花さく薊かな
わがままに のびてはなさく あざみかな
永井荷風 句
小説家 翻訳家
