日々

感謝の気持ちを忘れない。

健康でいる事を当たり前だと思わない。

今年に入って体調不良が続きました。

胃カメラから大腸検査、血液検査に心電図。

子宮ガン検査もしました。

結果…

太り過ぎ…？

原因がハッキリしませんでした。

自分に甘い。

痩せなくちゃ。

禁煙してからあっという間に15キロも太ってしまった。

色々試したもののパッとした結果が出なくて

なかなか痩せられない。

体調が良くなりウォーキングを始めました。

気が遠くなりそうです。

甘さを捨てよう。

今の自分に満足しない。

当たり前と思わない。

日々を大切にしよう。