◆『C・A・S』blog◆ -8ページ目

西武ドームへの旅

まず!!!!!

久々にお弁当を作ろうという気持ちになり、せんせーと、ヨッシーと、智香にお弁当を作りましたぁおにぎり

とは、言っても凝ったものは作ってないけど・・・。

そして、埼玉に入って『ステーキのドン』、『山田のうどん』、『もちもちの木』を何度も見つけたけど、立ち寄ったのは、ジャスコでしたヽ(゜▽、゜)ノ

そこで、アイスを食べるはずが、ハニー(を沢山かけてもらった)ブレッドを食べて…、のんびりしすぎて…、待ち合わせの時間にだいぶ遅刻…(汗)

ボス&旧・CASメンバーに会ってきました~にひひ

CASのみんなで、飲んできました~ビール
陽ちゃんや、いつかにも久しぶりに会えて嬉しかったし、楽しかったぁo(^▽^)o
ボスの話は、さすが・・・熱かったデスメラメラ

(えっ?!何時までって??)


・・・よっ、4時まで(ノ´▽`)ノ…ふぅ汗

そして、西武ドームに行ってきました~野球



『CAS』×ツッキー×メンバー=楽しっ(≧▼≦)ゝ-DSC01052.jpg


(写真・・・わかるかな??)


さすが・・・ボスはボスでした。

睡眠1時間ちょいでも、

身体が前ほど動かないって言っても、

ロンバク5回決めちゃうんだよ~グッド!

レオ、カッコ良かよ~о(ж>▽<)y☆

『CAS』×ツッキー×メンバー=楽しっ(≧▼≦)ゝ

↑↑飲兵衛3人組・・・( ̄ー ̄;。
売り子ちゃんのおかげで、相当おいしいビールを飲めたようです(笑)


『CAS』×ツッキー×メンバー=楽しっ(≧▼≦)ゝ

↑↑しっかりレオの応援組(*^ー^)ノ☆
・・・・いやぁ、中島、片岡、おかわり君、清水、江藤・・・みんなサイコーですよ!!!!

まぁ・・・村田>だけどね!


残念ながら、レオと一緒に写真を撮る事はできなかったけど・・・、
ボスの復活した姿を見れて、良かったデス★

帰り道は・・・所沢市をなかなか抜け出せず、ジュディマリのCD何回まわってたか・・・。

仙台に着いたのは、1時半くらいだったかな。

智香の家は大丈夫だったかしら??

あたしも帰って、体重計にのって寝ました・・・叫び

目が覚めそうな体重だったけど、爆睡ッス~ぐぅぐぅ

楽しい旅、時間をすごすことができました。

またエネルギーが沸いてきたぁヘ(゚∀゚*)ノ

みんなありがとう。

*+★智香の会★+*

おめでとうラブラブ

『CAS』×ツッキー×メンバー=楽しっ(≧▼≦)ゝ-090429_2104~01.jpg


4月29日、智香の21シュウ・・・・・・・

・・・・・ヤベッ叫び

智香21歳の誕生日ですヽ(゚◇゚ )ノクラッカー

そんなわけで、ヨッシー邸で誕生日会チョキ

あたしが行った時には、ウメ、智香、ヨッシーが台所に並んで、ご飯の仕込をしました♪

3人の、作ってたり・・・鍋を洗ったり・・・そんな光景を、

あたしは見~て~る~だ~け~目

何もせずすんませ~ん(汗;)

いやいや、見てるのが楽しくて・・・Σ(~∀~||;)



餃子の具が皮ギリギリまで入っていたり・・・、エビチリにナスを入れる入れない、乱切りか、薄く切るか・・・とか、洗い物担当が主役の智香で、数十分かけて一生懸命洗った中華なべを、洗い終わってすぐウメに使われた時のあの切ない顔・・・とか(笑)、あぁでもない、こうでもない・・・言いながら、出来上がった料理は↓↓これこれ~o(^▽^)o↓↓

『CAS』×ツッキー×メンバー=楽しっ(≧▼≦)ゝ-090429_1848~01.jpg


酢豚に、エビチリに、ポトフに、餃子・・・
サイコーに旨かったぁニコニコ


うぷっ・・・。食い過ぎや・・・( ̄~ ̄;2キロ増。

そして、ヨッシー手作りのチーズケーキが、

ヤバイ美味(///∇//)♪*+(一番最初の写メね。)


智香けっこう飲んでて、、、、


相当溢してたし、今日ズボンの臭いが心配だったけど、、、


記憶があるだけ偉いな。


あたしは、あの日以来、しばらく日本酒の匂いはNG(T▽T;)

でも、3日にまた飲めるのを楽しみにしとるにひひ

ホントに楽しかった誕生会でした合格


智香にとって、21歳が幸せな一年になりますように・・・。

『CAS』×ツッキー×メンバー=楽しっ(≧▼≦)ゝ-090429_1850~01.jpg

~4/27の練習~





自分の動画で失礼しま~す( ̄▽+ ̄*)ハハハハァ☆*+
なんかね、調子良かったし、そのまま調子こいて・・・。

久々、前方の一回ひねりをしたので、載せちゃえっと~にひひ

今日はメンバーは少なかったけど、けっこう調子が良かったぁアップ

ヨッシーは、自打球?!から復活しましたヽ(;´ω`)ノ
スタンド宙も、感覚戻ってきたもよう!転回も着地の姿勢屈まなくてもポンッて立ててた♪♪
ケガにだけは、気ぃつけてよぉー。

アベちゃんは、諸事情によりハートがメラメラメラメラで・・・その後が気になります。(笑;)
そんな中でも、少しずつ感覚を取り戻してきています(若干、強制的かも・・・)
『いやぁ、怖いッすよ~』とかイイながら、なんなく成功していく所がちょい憎かぁぁ・・・( ̄^ ̄)

チカも、ロンバクがだいぶイイ感じになってきましたよん♪♪
どんどん上達進行中です!!!!
ミニトラの前宙も、着地が取れてきている!!
動画・・・次回載せまひょ☆


もうすぐ五月に入るということで、CASも進化?というか・・・、いろいろ計画、考案中。

どんどんCASのメンバーが、エネルギー全開でどこかへ出没していけるようにしたーいヘ(゚∀゚*)ノ



この頑張りを、、、、。

・・・・無にしないから!

冬眠生活撤退!”!”

ここ2ヶ月、いろいろなことを考えさせられた。

やはり、毎年この辺の時期は、気持ちが冬眠しやすいのか、何なのか・・・。

まっ、生きてるといろんな出来事があるってもんだよね≧(´▽`)≦

どんなに求められたとしても、それに答えられないことだってあるし。

どんなに求めていたとしても、うまくいかないことだってあるし。

どんなに考えても答えが見つからないこともあるし。

自分何やってんだろ・・・って情けなくなる時もあるし。

なんで?・・・とか、どうして?・・・とか、どうしよう・・・とか、どうすべき?・・・とか、ばっかり口から出てくる時だってあるし。

きっとあたしの場合、自分で自分を息苦しくさせてるのもわかってるし。
そんなに先のこと考えても、意味がないこともわかってるし。
体調が崩す時もあるし。
酒に飲まれて、みんなに迷惑をかけることも・・・あったし。(ゴメンナサイ。)

頑張れって言われても、どう頑張ったらいいんだ?・・・みたいなね。

心が弱いね。と言われたら、その通りだと思う。

ただ、その気持ちを整理して、受け入れるまでに時間がものすごいかかる人間だから・・・Y(>_<、)Y
時間がたてば、何であの時はそんなに・・・って思ったりするんだけどね(^▽^;)

けど、元気が出てきた♪・・・かな(^_^;)

<今日の驚いた出来事>

今朝仕事に向かう途中、信号を渡ろうとしたらウメコがスウェットにマスクして、ランニングしてた目

<今日の喜ばしい出来事>

教え子で運動がホントに苦手で、側転を補助したり、いくらやらせてもカエル跳び?みたくなっていた子がいた。
やらせる度に、目をウルウルさせていた。
でもその子が・・・今日、側転をやらせたら・・・・・・側転になっていた!!!

でっ、できてる(((゜д゜;)))!!!
本人がコソッと、ガッツポーズをしてる姿を見て、マジ嬉し泣きしそうになった。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


もっと伸ばしたい。

頑張ろうとか、チャレンジしようとする気持ちを大事にしたい。


もちろん子供たちに限らず、CASも。


そして、何かしらで、それを生かす!!!!!!!!


今に見てろよ~o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

待ってたぜ('-^*)/

アベ&せんせーが復活しました~o(〃^▽^〃)o

おかえりーニコニコ音譜

いやぁ~、ヨロコビ~(^∇^)*:..。o○☆゚・:,

もう春を通り越した暑さで、流れるくらい汗をかいた~!!!
(梅雨時期に近かったかも・・・)

汗の量が突然激しくなるのが、何といっても、『前転ジャンプ×5』・・・(;´▽`A``
あれは、ヤバイショック!
あれだけは、いつまでたっても好きくないけど、やらなきゃって洗脳されてる。

なんか温かかったし、アベも復活したし、せんせーも来るし、ユウちゃんもいたからか??、隣のバレー部の熱気に影響されたのか?・・・大変テンションが上がりすぎたようで、動けた!!
そんな感覚は、あたしだけでもナイような気もした(笑)

アベも久々なのに、軽く動けてて、これは若さなのかな・・・?
・・・悔しいけど( ̄^ ̄)チッ。

智香&我妻くんもスタンド宙に挑戦して・・・、どっちが先にできるか、新たにバトルっけ?!

ヨッシーも3日酔い?なみのテンションで、せんせーは「絶対30歳じゃナイし・・・。若っ!!」ってずっと言ってたヨ(^▽^;)・・・よかったね、ヨッシー♪

長縄も久々にしたけど、なんか新たな可能性が出てくるかも?!って少し思ったアップ


ん~、でもそれも善し悪しかもなぁ。
やっぱりどんどんやれることも増えてくることはイイことだけど、それはそれで危険度も増すし、もう少し慎重にすべきかなぁとか・・・、その他、モロモロ・・・、モロモロ・・・、考えさせられた1日でした。

またひとつ、勉強になったな。

『楽しく頑張る』の意味を、もう一度振り返ろーっと(*^ー^)ノイエッサ~♪


今日は、家の事情によりミニトラを持って行けなかったことが・・・悔。sorry汗

『CASロゴ』☆

true

とってもいい感じに仕上がりましたにひひ合格

タケちゃんに感謝ですラブラブ

最近・・・CAS内バトル発生?!

チャオヘ(゚∀゚*)ノ


昨日の練習は、マット&殺陣グー

マットは、みんなにアラビアブリッジ(座ったところからのブリッジの事ね。)をした★

メンズは、どっちかというとブリッジ系は苦手っぽいから、ここはレディースの特技??として・・・できたら、なかなかイケるんじゃないかなぁ・・・なんて思いつきからね(笑)

ケリの方向と、腕の力の具合でできる日は近いと思うんよねグッド!

ここで、なんとマスターの弱点が発見?!

・・・・ヘッヘッヘッ( ´艸`)

そして、出張で隠れて筋トレをしていたのか・・・我妻クンの腕が太くなっている・・・。

隠れて筋トレなんて・・・なかなかやるな・・・・( ̄▽+ ̄*)


そして・・・


『智香&ウメコのバク転バトル』の軍配ぱ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


スタンドのバク転は・・・智香に一票ヾ(@^▽^@)ノ


ロンバクは・・・一人でできたウメコに一票(°∀°)b


この2人のライバル魂メラメラが、はんぱなくスゴイ!!

智香は、スタンドのバク転はバッチリできてるから、後はロンダートがうまくいけばできるはずv(^-^)v

ロンバクができるウメコは、ロンダートの勢いがない分、腕の振りや蹴りの方向・強さを覚えたら、いけるはずo(^▽^)o

この2人の闘い(?)は、続く・・・・。

川口サン、今後もよろしく頼んマス~(*^ー^)ノ



ほんで・・・・。


↓この方・・・・久々登場。

CAS×ツッキー☆=元気(≧▽≦)ゞ


無理やり殺陣を考えさせて、作らせて、動かして・・・汗かいてた(^ε^)♪
きっとこの画像撮られてるの気づいてないからね~(笑)


最近・・・第3(?)成長期のヨッシーのわき腹事情が深刻のようです。

<ラーメン+ご飯3杯=1,500㌔㌍越えでしょ・・・。>

これからあったかくなってくるし、燃焼させて、筋肉つけて、マスターボディGETだぜ~!!

あたしは、あと2㌔減を6月までにやってやろうと思っている・・・今日この頃。

コロちゃん・・・ソイジョイ新登場バナナ味で、いっちょやるかぃ(笑)??


ということで。

『ヨッシー&ツッキー&コロ(勝手に。)のダイエットバトル』を乞うご期待を・・・。


そしてそして、最後に!!!!
せんせー無事帰国★

おかえりーニコニコ音譜


あれ??もっと写メ撮ったはずなのに・・・。WHY~??

今日は!!!

春がもう来てますねチューリップピンク

あったかくなってきたし・・・・。

通勤中、周りを見渡せば、スーツ姿にまだ馴染めずにソワソワしている・・・新社会人得意げ


いいね、この季節音譜


そんな中、今日は・・・・「あべちゃん」のハピバークラッカークラッカー



出席番号、早っ!!


ほとんど一番でしょ(笑)


「あべ」だし・・・にひひ

・・・・。

・・・・・・(汗)。


そんなのは、どうでもよくてガーン


22歳オメデトウヾ(@^▽^@)ノ良い一年でありますように・・・アップ


就活で大変そうだけど・・・、たまには息抜き(はてなマーク)にCAS練習来なね~☆


復活!!

体調不良の日々とも、いざ去らば~パーニコニコ

個人的に私は、3月は、どうも冬眠しやすいようで・・・いろいろと苦しいコトがありました。

でも、気持ちも切換、だいぶスゥ~ッとして、


今日の練習は・・・、


テンションも上がって上がって・・・楽しかったぁ~べーっだ!アップ

子供たちも3回目とあって、かなり進歩してましたヘ(゚∀゚*)ノ

なんと言っても、自分から「一人でやってみます!!」って言うようになったり、

新しいことにもどんどん「やってみます!!」って言うようにもなったの目

最初は、これやってごらんはてなマークっていうと、「えぇ、無理~」って言ってたのに・・・・ニコニコ

子供のエネルギーに、私たちも心動かされたなぁ・・・・って思う恋の矢

もっともっと可能性を持ってるんだろうなぁ目これからがもっと楽しみだね合格


そして、CASの練習も短時間集中って感じで、

メンズ&私は殺陣もやり、ウメコ&智香は、ロンバク特訓メラメラ

なかなかイイ写メを見よチョキ

1)ヨッシーの回し蹴りをブリッジでかわす智香音譜
CAS×ツッキー☆=元気

(2)智香のバク転グッド!
CAS×ツッキー☆=元気

(3)ウメコのバク転アップ
CAS×ツッキー☆=元気

かなりイイ写真で、全部載せちゃったぁо(ж>▽<)y ☆

今日は、我妻ちゃんも久々に登場しましたぁ目


おかえり~ヘ(゚∀゚*)ノ音譜


なんでか・・・

ブログを書かずに、水曜日になってしまってた叫び


なしてあせる


なしてや~( ̄Д ̄;;


WBC野球に夢中になりすぎてたかな・・・・DASH!



村田修一さん・・・・カッコイイ~ラブラブ!ラブラブ


それは、置いといて・・・・パー




月曜日の練習は、川口sanも練習のお手伝いにきてくれた音譜


ヨッシーは風邪ッピキ汗


智香は、スーツでワンピース



みんな、あざーっすべーっだ!



今日も子供たちの頑張る姿が、輝いてみえました~目アップ


いろんなところから聞こえてくる耳・・・・『ヤッターアップ』、&『出来たー合格』&拍手チョキ


もちろんさ、子供たちの頑張り、努力が一番だけど、


でも・・・・・



でも・・・・・・・・少しだけでも。


それは、我らCASメンバーがお手伝いできているんだと思う。


そう思うと、気持ちもアップアップ上がるし、やっぱり頑張らないとな・・・・・って思う。


そして、もっと、あたし向上心持たなっヘ(゚∀゚*)ノ



ねっ音譜



・・・・・・・・・・・・・・。




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。





あぁぁぁぁ~!!


ヒーローショー音譜やりた~い!!


出来る日を必ず来させてみせる!!!


とにかく、今、頑張るグー



基本的にあたしは脳みそカラだから、



どう頑張ったらいいのか、


たまにわからなくなる時もあるし・・・、


違う方向に進みかけてしまう時もあるわけです汗



でも!!


まずは、ヒーローショーやりた~い!!

とにかくそれだけは、間違いナイです('-^*)/


やってみせよーぜにひひチョキ



まず、



『ヒーローショーをできるためフラッグの努力をしよう。


必ずやる為に。