フルーリールのセラピストちぃです
今日から5月ですね。
２０２４年もあっという間に
４か月が経過してしまいました。
この４か月
様々な出来事を通して
気づきや意識の変化が止まりません。
その気づきから学びに結びついています。
嬉しい出来事も、一見ネガティブと
思われるようなこともその渦中は
本当にしんどかったりするんだけどね。
起こる出来事に無駄なことは
一つもなくて、起こるべくして
起きているんだなと感じています。
みなさまはいかがでしょうか？
内面の意識のリセットとか
物事の見方が変わったり
１８０度価値観が変わるとか
そういうことを感じている方も
いらっしゃるかもしれませんね。
こういう時って
とても心身が疲れやすかったり
エネルギーも消耗しやすいです。
体が疲れすぎていると
気持ちも萎えて動けません。
忙しい時ほど
自分の身体のケアをする
時間を取っていきたいですね。
自分でケアをすると
許可を出してあげること。
セルフケアをしたり
誰かにゆだねることも大切です。
私も長年セラピストという
お仕事をしていて思うのですが
振り返ってみると、以前は
人を癒すことを優先してしまい
自分を癒すことを後回しに
していたことがあります。
マッサージは受けることも
好きなので受けたりはしていましたが
本当の意味で、自分に向き合い
自分の喜ぶことをする。
自分を癒すということ
していなかったと思います。
体もそうなのですが
心のケアも大切なんですよね。
表面だけをほぐしても
スッキリしないこともしばしば
本当の原因は内面にある場合も。
そこを軽くしてあげることで
体も心もスッキリすると思います。
まずは、自分を大切に
慈しみましょうね
必要な方はぜひ
セッションにお越しくださいね。
私に出来ることで
サポートさせて頂きます
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