フルーリールのセラピストちぃです
前回ブログで
という記事を書きましたが
自分らしく
楽しんでいますか？
我慢は美徳
という言葉があります。
昔から我慢することが
りっぱな在り方であると
言われ続けてきました。
我慢しなさい
きっと、あなたも
だれかに、一度くらいは
言われたことがあると思います。
いま、苦しんでいる方の多くが
この、我慢しなさいの呪縛に
悩まされてきたのではないかな。
私も、以前は
自分が我慢すれば
全て上手くいく
などと思っていた時も
ありました。。。
ですが、自分が
我慢すればするほど
物事は逆の方向へと
進んでいくんですよね。
我慢をしてムリをして
結局自分に跳ね返ってくる。
我慢やムリをするというのは
自分を大切にしていないということ。
自分の気持ちはどこかに
おいてけぼりで後回し。
一番に大切にするのは
自分自身です。
自分を大切に慈しむ
そうすると、身体も整い
健康になるのです。
あなたにとって
我慢やムリをしていること
まずは、止めることから
始めてみてくださいね
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