自分自身と向き合ってみませんか☆

✿Fleurir✿（フルーリール）セラピストちぃです

今日も暑かったですね

梅雨なのに、夏のよう

まだ、梅雨に入ったばかり
もうしばらくは、不安定な
お天気は続きそうです。

気温の変化も激しいですから十分
体調管理には気をつけましょうね。

こんな時期だから。。。
ちょっと、気持ちが落ちやすい方も
多いんじゃないかな～と思います。

私自身も、梅雨時期は実は
あんまり好きじゃないんです。

でも、ここ数年はキレイな紫陽花が
見れるから楽しみになりました。

気持ちの持ちようです(笑)

病も気からといいますね。

知らなければ、気にもしない
かもしれませんが。。。

病気をすることで、大きな
気づきもあるかと思います。

病気と言っても、風邪から
大病と色々あります。

人、それぞれに何かしらの
メッセージがあると思っています。

食生活が不規則、夜更かしで寝不足
仕事を頑張り過ぎて過労気味とか。
我慢してストレスが溜まってるとか。

それが、限界に達してしまうと
身体にサインを送ってきます。

早く気づいてあげてねってことかも。

不調が続いているっていう時も
何故なんだろうって。。。

自分を見つめる時間を取って
向き合ってみるのも大事。

色んなことを周りのせいにしている
こんな時も「自分を見つめてみよう」
の、メッセージかもしれません