・グラノーラ&ヨーグルト
・玉子焼き
・野菜ジュース
昼食
・ダイエットドリンク
・蒟蒻畑 オレンジ 一個
間食
・キャラメルカプチーノ
夕食
・ひじきと大豆のサラダ
・生姜のせ冷奴
・おじゃこ
間食
・マカダミアナッツ ２粒
今日は仕事で疲れたせいか体が甘いモノを欲していました。
ダイエット中だし我慢すべきなんでしょうが、今日の疲れ具合からして我慢しちゃうと物凄くストレス溜まりそうだったので、カロリー30％オフの物を選びました(^^;
マカダミアナッツは１粒で止めておけばいいのに２粒食べてしまいました… 反省m(__)m