腱鞘炎・・・のことばかりですが・・・

毎日、腱鞘炎ネタになっています







本当に厄介です、腱鞘炎


なってみて気づいた
私が推奨する予防策は、
疲れをためないこと
そのために効果的なのは最低限、毎日のストレッチ
かと思いました～


あとは、ストレスもきっと良くないはずです






なってからでは遅い予防医学の大切さを認識しよう



家の庭に咲いているちっさなお花、
夕方になると萎みます