ストレスホルモンを減らす効果

昨日私はタイマッサージに行きました





マッサージが強めなタイ古式







今日は体が爽快




６時に起きて、二度寝しないで元気です














マッサージにはストレスホルモンを減らす効果がある
と実証されているそうですね。











たまにはプロの手を借りて、
リラックス・自分メンテナンス、
とても良いですね