残暑お見舞い申し上げます・・・
あめりです・・・
夏にバテること、略して夏バテというのでしょうか・・・
私も世間様と同様に夏バテしており・・・・・・（つーか、９月だよね、もう
）
今から３日前の夜、土踏まずが張ってめちゃくちゃ痛くなり、
２日前には、朝から鼻水がツツーと出てきて、あくびがしょっちゅう出て、軽く頭痛でぼんやり。
これすなわち、身体からのお疲れサイン（あめりパターン）であります。
その日の仕事帰り、ドロドロに疲れた身体に容赦なく照りつける憎っくき西日。
折りたたみの日傘を広げるも、３分の１くらいひっくり返ってるのに気づかずに、ずーっと歩き続けたらしく、疲れを隠しきれない私であった。（日傘たたむ時に気づいた。これぞ なさバナ～）
次の日は友達が家に遊びに来ることもあって元気を出さねばならず、英国式の足裏マッサージに寄り道した。
２５分のオイルマッサージを頼み、まずラベンダーの香り漂うフットバスに。
極楽じゃぁぁぁぁぁ～
力加減は普通でお願いしたのに、もう頭と目と肩と胃の反射区が痛いのなんの。
あと、夕方にはいつも足がむくむため、ふくらはぎとヒザ裏のリンパがめちゃくちゃ効いた。
施術師さんによると、腰もちょっと張ってるとのこと。
確かに腰はいつも冷えてるからなぁ。
しかし、人にマッサージしてもらうのはなんて気持ちよいんでしょう♪
そして次の日、うそみたいに体調がすこぶる快調！！
痛かった土踏まずも違和感なしになっている。すごい。単純。
いやっほぉーい。
そして今日、肩こりはあるものの、鼻水なし、あくびなし、頭痛なし！！
わが愛する夫ちどりは飲み会だ。
つまり、寂しいことに今日は一人で晩ご飯か。
早く帰っても私一人か。
いやー、さみしい。
あたしを置いて飲み会だなんて。。。
気を取り直し、今日私の寄り道したのはどこかというと、
この異常気象ともいえる猛暑続くさなか、あえての岩盤浴！！
元々汗かき体質な私が岩盤浴に行くとどうなるか。
それはもう人の３倍はあろうかと思われる汗腺から汗が噴出し、全身えらいことになるのだ。
３歳くらいまでに汗腺の数が決まるって聞いたことあるけど、よほど暑苦しい部屋で鍛えられたのね、アタシって。
ただ、岩盤浴で出てくる汗はサラサラ汗で、よい皮脂膜がでていて免疫力も高めてくれて守ってくれるのだから、シャワーしてはもったいない、という話をよく聞くけども、拭くだけでは気持ち悪そうで、やっぱりシャワー浴びちゃうよねー。
日ごろ、クーラー冷えや汗で冷えた身体をじわじわ暖め、またまたほっこりできたわ。
なんやかんや言っても、好きかも、岩盤浴。
・・・ぬわ～もう限界。
スイマーが迫ってきたぁぁ。
そういえば、まだちどりは帰ってきませんなぁ。
先に寝ようっと。
」