毎朝、血圧を測っています。
大体、平均値ですが、年齢的に測っておいて！
と主治医の先生から言われてます。
115〜125前後です。
塩分、水分補給、運動はいつも注意されます。
甲状腺機能低下症は、今の所、薬を休んで
様子見です。
コレステロールと喘息の薬と
吸入薬も吸っております😅
先日、勝手に1か月ほど薬を止めていたら
怒られました💦💦
その理由をコンコンと聞かされ
はい！はい！と反省します🤒
今までの所、大病はした事がないので
食生活とストレスを溜めないように
頑張ります😓
皆様もご自愛くださいね🥰