「老化」によって、体の中のさまざまな細胞や器官が衰え、本来の役割ができなくなって太りやすい体に……。太らない体づくりをすることによって、健康促進とともに、肌にハリやツヤが戻るという美容的な若返りもかないます。
※ネットからお借りしました。
徐々に腰周りに浮輪🛟がスッポリ！
付いた物は中々取れず、動きづらくなって
います。
私の細やかな対策としては
味噌汁(塩分控えめ).梅干し、納豆(醤油は半分)
極力、ご飯🍚は控えます。
で
少しは効果がありますように🫶
と
言いつつ、ブロ友さん一押しの
マンゴーアイスを買ってみました。
マンゴー大好き💕
少し甘めで果肉がゴロッと入っていました。
あはは、汚ない食べ方😅💦
コンビニで買って、待ちきれず食べました。