おはようございます
みちです
昨日は午前に恩師から受け継いだクラス
夕方から企業さんヨガ
恩師から受け継いだクラスは現在4つあり
（月）（火）（水）
いずれも月4回4,000円
受け継いだときのまま十年間値上げをしていない
この物価高のご時世
受け継いだときとは異なる
現在のわたしからの表現
客観的に見てもこの価格は破格だと思う
受け継いだときより人数は減ってきているが
それでもそのときからの生徒さんが
今だ15名いらっしゃる
これはわたしにとってとても大きな財産だ
現在のわたしからの表現なのだが
『教えよう』とはしていない
『分かってもらおう』ともしていない
わたしが知って得した身体の使い方
その状態でそこにあり
それらを言語に落として空間に放つ
各々自身の身体でそれらを体験していただく
頭で理解ではなく体で理解していただく
わたしがそのように在る
目を閉じ脳を休ませた状態で感じていただく
自分の心地好さをmm単位で探し
そこにフィットしていただく
筋肉の緊張と緩みを感じていただく
音のヴァイブレーションを感じていただく
動きの形はどうだってよくて
始める前と後の身体の違い効果を感じていただく
昨日はそんな感じ
終わったあと
「体が温かい」と言ってくれた方がいた
そうでしょうそうでしょう、わたしも嬉しかった
こうした本人の気付きに体が喜んでいる
人間、体を自分だと思ってて
その体を無下に扱っていることが本当に多い
わたしもだいぶ大分そんな時期を経験してきた
なので非常に分かる
体に暴言を吐き自分に暴言を吐き
過剰に高く見積もったり過剰に低く見積もったり
あやふやなことを繰り返してる
体に制限をかけ自分に制限をかけ
どんどん小さな殻に閉じ込めてゆく
そしてそれらをしていることに気付いていない
そんなことを体験してきたわたしができること
ただそれをしている
今では企業さんヨガに行くことに緊張がない
・自分がどう見られるか？
・こう見られたい
そんなんが消えたら緊張が楽しみに変わった
破格なお値段の通常クラスは10名前後のところで
締め切ろうと思う
そして新しいビジネス展開の方へ舵を切る
こないだの（日）
今シーズン最後の雪山だったかな