【減速することのススメ】

おはようございます🙇

みちです

 
 言葉は後！

あるとき、

よーく耳を澄まして見えたこと

頭の中の声（言葉）は

行為行動の後からやってくる

夫の声はときに神の声

ここのところ

言葉に乗っかり

走り過ぎていた自分に気付く

気付いたら立ち止まり

一旦言葉全無視

言葉の前に耳を澄ます

スローダウン

立ち止まって減速した

今日を過ごす

ゆっくりと

目の前のことをやる