こんにちは🙇
みちです
発症から１年が経過し、
お薬が１種類のみとなった🙌🙌
先生が
それを目標にしていたと言った
お薬を１種類にすることを…
初耳だった
わたし自身の見るもの方向性が
大事であると共に
Dr.が何を見どこを目指しているか
それも大事なのだと知った
今も継続しているお薬
抗うつ剤／パロキセチン10ml × 2錠
これまで飲んでいたお薬
抗不安剤／ロラゼパム0.5ml × 2錠が1錠になり
今回で終了
(木)にやめて(土)に偏頭痛のような症状あり
左側に頭痛と眼の奥の痛み、全身の疲労感
肩や首のこりが抜けない感じ
離脱症状なのか？観察
下記はお薬とは関係ないように思うが
以前から口内炎と胃腸の不安定あり
(土)は葛根湯を飲んで早め就寝…
夜中に目が覚め読書し、眠気きた隙に再就寝
(日)起きて軽い頭痛あり
午前PC作業し昼前から出掛ける
帰宅後、朝より頭痛や眼の奥の痛みが増している
お風呂に入り夕飯を作り体に良いもの軽く食べ
お菓子食べたくなって追加食べし就寝
(月)夜中に目が覚めベッドでヨガ
眠気くる様子がないので起きてヨガ
早出の夫の朝食を作り、5時〜再び就寝
8時半まで寝、起きてスッキリ頭痛なし
午前中家事にはげみ、昼頃から再び頭痛
ソファーで身体を温めながら録画番組を観る
眼の奥の痛みが強くなる
ソファーでタオルケットに包まれ
「何もしない」をする
４時過ぎスッキリ頭痛とおさらば
夕飯作って仕事へ行く
帰宅後、頭痛なし
Zoomでライトランゲージを受ける
はじめての体験
↑坪庭のモミジの枝に雨の雫が沢山ついて輝く(日)
静かなイルミネーションのようで
美しく光る連なりと夕刻の空