年一検診と夫が奥久慈トレイル初参戦

年に一度の検診へ行った

オペ後、今年で７年目になります

異常なし

イオンのいきなりステーキさんでランチ

お肉が食べたい心境で

おやつに、きび団子

夫は、とうもろこし醤油

お団子にコーンが入っている

そんなんありか  

検診の帰りには必ずこれ

ミートショップ大嶋屋さんの親鶏チャーシュー

２個入って１０００円の小玉スイカあっま

こちらは

いただきものの

レンジでチンしても

そのまま食べても美味しい

フンフンフン

ボンジリとおだんご

マグロのカマだったかな？

塩焼きで

夫が今年コレに出ましてん

雨上がりの泥んこ祭りだったそうで

が、しかーし

意外に早くゴールしましてん

その間、送迎の私は

神社さん巡りと温泉を満喫

帰り際、

里見の道の駅

へぇ〜

そんなん出したんやー

神社さん巡り

『常陸國最古霊山　御岩神社』

神社さん巡り続き

『常陸國御岩神社つづき』

体のこと

『子宮腺筋症新たな一歩』