入梅通り越して夏到来…アセアセ
今朝は4時に目覚めベッドの上でヨガを90分
そこから庭仕事を90分

夜勤明けの夫の朝ごはん
お好み焼きを作り


キャベツが安くなりました、🙌🙌笑い
いただいたもので冷蔵庫がいっぱいです泣き笑い


クルミブレッドをトーストし
粒あんとバターをのせたら
るめちゃ美味しいおいで爆笑笑い

ナッツとあんこは合うと思ったのよねぇ〜
別に新しくもないのだが。


上矢印暑くなるとスイカが美味い !!スイカ笑い

下矢印おろしハンバーグなんだけど
      ハンバーグが見えない泣き笑い


上矢印ミックスレタス、ナスタチウム、ルッコラ
   スープセロリ、大葉など
      お野菜は家庭菜園採りたて超絶新鮮OK飛び出すハート

下矢印GWに仕込んだ身欠きにしんの山椒漬け
   めっちゃ美味しくできました🙌🙌笑い


下矢印義姉お手製ブルベリーのタルト
   うんまっ爆笑笑い


下矢印こないたまのトリッパリメイク
   翌日、夫の朝ごはん


下矢印茹で鶏で
   お野菜たっぷりバンバンジー
  練りごまないときは、すり胡麻とごま油で
  代用可OKが、今回の発見でした🙌🙌気づき


下矢印鶏むねをクッキングカッターで粗みじんにし
  ナゲットに。サヤエンドウはうちの。
  五香粉を少し入れてザーチー的な味にしたのが
  夫にうけた🙌🙌気づきイエイ!!






ハチクをいただいたのでメンマに
とてもやわらかくて美味しいデレデレその日で完売気づき


鶏むねの南蛮漬け
サッパリ食べたかったので
片栗粉をつけて湯通しの方法でOK
プルンと美味しい照れ笑い使える小技グッニヤリ


お惣菜のお値引きコロッケで
コロッケサンド