今日の晩ごはん | みちヨガで無条の身体に満ちてゆく〜『対立』から『共生』へ〜
家庭菜園から
・レタスミックス
・つるな
・ルッコラ
・ナスタチウムの葉と花
・ジューンベリー

を使ったサラダ
鶏むねとローストして砕いたミックスナッツを乗せ
出雲から

メインは豚さんモツをトリッパに

レーズン・クルミ・クランベリー・オレンジ
4種フルーツと全粒粉のパンを軽くトーストし

バナナに不知火

バターとフレッシュバジルを乗せて
ペーストとかしなくてもそのままで美味しいよ

今年は母に手伝ってもらったこともあり安心感

ごちそうさまでした


