銀皿ナポリタンお昼は銀皿に山盛りナポリタン贅沢に海老とウインナーの両方を入れてみた少しでも海鮮入れるとまた違った味わいで美味しいのよねぇいろんなフルーツをカットしてヨーグルトと和えるのもここんとこのヒット本日のチョイスは林檎、バナナ、みかん、ポンカン、ジューンベリーぷらすナッツを添えて今朝は健康そのもの安定している午前は家中のお掃除とお洗濯シーツやカバーやタオルケットも洗いまくり午後は、お散歩してこようかな精神を整える日々