おはよう、朝☀
今朝は
誘導感謝の瞑想と
体を新しい意識に馴染ませるための瞑想と
コヒーレントな心臓の瞑想の３本立て
その最後の辺りに浮かんでハッとしたのが
気持ちが沈んだときにわたし
「何かに巻かれる」って感覚になってたんだけど
これって
感情を感じては思考が巡っての繰り返しの中で
出ている化学物質＝ホルモンが充満している状態
生存本能のサバイバルモードに支配された
インコヒーレントの状態
おそらくその感覚を言葉にすると
「何かに巻かれる」になるのだと思う
または、張り付いたとか身動きの取れないとか
何かとてつもなく固まった印象になる
おそらくこれだ