気付けば２ヶ月程の長い間
肉体的には全然元気なのだが気力が出ないというか
変なもんに巻かれた？みたい感じで
浮き沈みの激しい日々続いていましたが…
ようやく👊
持ち直したと思っては落ち…みたいなのが
毎瞬毎瞬くらいの早さで巡りくるのが
ほんっとキツかったぁ…
なんだったんだろ？？
さておき
復活遂げたことを何故に知ったかというと
お料理ができるようになったからなのであります
苦しい時期はスーパーにお買い物に行っても
迷いに迷い店内をぐるぐる…
ほぼ買えずに帰ってきたりということや
脳が働かない状態になるので
行動としては主に、迷う、決め兼ねる、考えるを
やっている
ハイ、自動思考に取っ捕まっている感じですね
気力がなくなり何かに取り憑かれている感じ
ほんとにそうなのかもだけど…
で、御神道のお茶湯と日拝を始めて十日が過ぎた
お風呂では禊まがいに水浴びもしています
結構いい感じ
整えば何でもありです👌
ということで、本日は仕込み三昧
はじめましてで
パン焼きました🙌🙌🙌
アイルランドのソーダブレッドという簡単なもの
手のひらサイズより大きいです
レバーの赤ワイン煮込みには
梅酒の青梅も入れてとても美味しく仕上がった♡
にんじんとクミンのスープに
スチーム豆乳乗せてみた
りんごと文旦のヨーグルトサラダ
久しぶり、クズ野菜でベジブロスまで仕込んだ
黄金色に透き通るお出汁がたまらないっ
わたしは自分の作るごはんが大好きだから
作れなくなるときはとても悲しい
…
作るのも食べるのも楽しみだし生き甲斐でもあるし
夫に美味しいごはんが作れないことも
罪悪感になります
だけど
そんなときもあるんだよ
なにかワカラナイけれど
気分が優れず、脳が働かず
どうにも使いものにならなくなるときが
ソレは来てほしくはないけれど
でももし
ソレがまた来たとしたならば
ソレはなにかしら必要でやってきてるのだと
自分を責めず否定せず認めて
リラックスできたらいいな♡できるかな…
おしまい