抵抗が身体を硬くする


「こうあってはならない」

に、がんじがらめになってたな…🫣


悪口を言ってはならない

否定してはならない

ジャッジしてはならない


あれダメ、これダメ、それもダメ

ダメダメ祭りだ、叫びさぁあせるあせるワッショイ魂魂


そりゃ気持ちも萎えるわダウン煽り


あるものから創り出すと、心地好さと軽さがある

気負わなくていいし、難しい言葉も使わなくていい

分かり易いし


そりゃしっくりくるわけだ


抵抗を外してまずは自分がそのままで在る

それが実行できれば周りもそのままで在れる


半径5メートルでいい

すべてを許した居心地のいい場を

そんな場を提供できるよう私が先にしていこう


クロッカスが咲いたと思ったら



次々指差し飛び出すハート


コードの両サイドに小径のように植えてみたの
スノー・ドロップも大分開いてきた♡


隣の土手から「フキノトウ」採れた


まずは天ぷらで


竹の鬼おろしを買った
ザクザクのおろし大根もいい感じグッ(・∀・)

自分を観るのはときにほんとエグくも辛く…ガーンガックリ
ドロドロしたもん闇もある叫び叫び叫び 叫び

それでも何でも進んでいけば少しずつでも片付くし
キレイなるからやるっきゃないと観念し
腹決めたつもり泣き笑い笑い