今日も自分を見ていって
ああ、わたし
「自分の意見に寄り添ってほしい…」もあるけど
「自分の意見を肯定してほしい…」もあるなと思た
二元論を超えて一元論の世界に住みたいと
そう願うとそこから見たときに
二元論がまるで悪いことのように思えてしまい
逆に、ジャッジの罠にハマるというか、、
ここやらかすところでもあると思いました…
意見を肯定してほしいの話に戻ると
例えば自分から発信したことへの反応を期待したり
待ったりしているときに、
わたしはそれを必要としているんじゃないかなと
そしてそれは
わたしが自分自身のことやその自分自身から
出てきたことを信じきれていないことが
起因しているんじゃないかなと
これ見えてちょっと力が抜けました…
自分のこと信じきれていないから
誰かや何かの後押しや肯定を必要としている
それって、
自分のこと信じきれたら必要なくなるわけだから
後押しや肯定を求めるんじゃなくって
自分のこと信じきる方にエネルギー注げるなと
そしたら誰かや何かに頼らなくて済むし
今日は家事いっぱいしたけどハッピーな気持ち♡
というのも、
自分の時間を削って
家事ばかりをしていたわけじゃないから
たっぷり眠って朝寝坊して自分のこと探求したり
自分の時間を持ちつつ、
間に休憩を入れたりもしながら
自分の欲求も満たしながらできたから
バランスが大事ほんとにほんとに
自分を一番に満たしてあげることが大事
