仕上がりはどうよ？

急に思い浮かんだキーワード

【仕上がりはどうよ？】

て？？何のこっちゃ…🤔なんだけど

お尻に腰肉それから内ももだるーんしてるなと

そしたらそれ仕上げるのてわたしだよなと

ふと思い

そしたら弱い自分も気にしぃの自分も

こう仕上げたのは自分…🤔🤔フムフム

まぁ、自覚はないが

ただ自分から出てきたワードだからちょっとメモ

うっすらビジョンが見えたよな気もするし

あるとき何かがつながるかもだし _φ(･_･

今週のクラスは気持ちよくできたな

やっぱり「ある」から組み立てたからかなと

これが「わたし」なんだな

アーサナもゆるくとれたし

これが「自然」なんだろな、

心にも体がにも余計な力が入っていない状態

これが、“ニュートラル” なのだろう。

そういえばここのところお酒の〆どきが分かる

これ分からないと飲み続ける＝「貪る」になるが

ここんとこそんなに欲しない

「貪る」はときすでに「囚われ」の身なのか…🤔

こんなことを独りで考えているのが意外と

愉しかったりする…🤭ププッ

こないだチョコレートを湯せんにかけているときに

火止めるのを忘れ温度が上がり過ぎて固まって

それでもかき混ぜようとしたらバキッと

スパチュラが折れた 

もう衝撃

びっくりしたのとショックなのとで夫に話したら

「折れたのは仕方ないから買えばいい」とな…。　　

いやそうなんだけどそうじゃない…のよ

このショックな気持ちをだね、、

分かってほしくて共感してほしくて 

ひとこと「悲しかったねー」が欲しくてね、

それで今度は

たまたまその時LINEの入った友人に話してみたが

そこでも共感は得られず触れられず…。 　

そゆことってありません？？

なんだかショボン悲しくなっちゃいました

こんなときの感情の扱い方ってどうなんだろか

わたしがわたしを分かってあげるだけで

解消されるものなのか🤔

それとも「共感されない」という状況をあえて

わたしが創り出しているのだろうか…

だとしたら何で

「共感されたい」

「分かって欲しい」に気付くため

未消化の感情の扱い方についてもっと知りたい

機会があったら今度質問してみよう、

まっ♡

今日のところはそのままに寝てみますか …

グレーが大事な要素ということも。