おはよう、朝
昨日に引き続き今日も
目立った重だるさや痛み疲れは残っていない
走ったあとの脚のむくみもナッシング
左肩甲骨内側のキワにいつもの
昨夜縮める方向へストレッチかけたが
逆効果だったか？それとも戻る過程なのか？
ここは引き続き観察
気持ちは少しずつ上がり傾向の予感…
そうそう
今年に入ってからか去年の年末辺りからなのか
お酒飲んだその夜だったり翌朝に寝汗をよくかく
今朝もトイレに起きたときに気が付いた
今回はびっしょりという程ではなかったが
上半身まぁそこそこに
認めたくないけどそう思いたくはないけれど
更年期もあるのかなと…
よぎるものも少々あるかな
更年期に抵抗があるんだね、わたし…
はい、あります……
あ、素直に言えた 😅
昨日のクラスで
一人の生徒さんがポツポツと話されたこと
この方の口からは何度か似たよな話が出ているが
何を伝えようとしているのかその如何を
わたしの方が理解できていないんじゃないかと
話の真意に迫れていない気がした
この次
もし同じ場面が来たら “聴く” に専念してみよう
自分のときと同じように
その人の中に「何があって」
「何がない」があるのかを見にいこう
それがあるからそう感じているんだね、
そこまで理解すれば
次に見えるものがあるだろう
そしてもし、
『私がなんとかしなきゃ!! 』とか
『期待に応えるようにやらなきゃ!! 』が出てきたら
それらはニュートラルじゃないから
一旦そこに気付いて（＊１）
立ち止まる勇気を持とう👊
できることとできないことがあっていい
人はみな凸凹でそのまんまで充分だ
わたしが自分自身にそうは感じきれていない
抵抗していることの一つだ
（＊１）
わたしの中で無自覚に駆動している内部システム
その名も【ポンコツ回避運動】🤣🤣🤣
わたしはポンコツだ。
わたしは人と同じようにできない。
わたしには何かが欠けている
わたしは人に迷惑をかける存在だ。
だから、
人の期待に応えるように何かやらなきゃ
頑張らなきゃいけない
どうやらこれ
をエンジンに動いている模様
そして頑張って頑張って頑張ってヘトヘトになり
「やっぱりわたしはポンコツだ」に返ってくる
まだまだ
見えている途中です