こんばんはっ ♡(> ਊ <
チコです
お盆休み中、夫の実家に里帰り
４家族大集合〜
東京のお義姉さん家族と
県内のお義姉さん家族
お義父さんとお義母さん
私と夫
栃木の那珂川水遊園で釣りをしたり🎣
お魚さん見たり
ときどき、イグアナ見たり
向かい合っとるね!! 😂
ソルトクリーム乗っかってるカキ氷が食べた
かったのですっ
（興奮っ♥
）🍧
（興奮っ♥）🍧
那珂川と言ったら小奴でしょう
少々、小さ目なのはご愛嬌
お義姉さんにオネダリした、
田辺さん開発のスパイスあんパン
美味しかったなー♥
(๑´ڡ`๑)ぺろり
これはいつんだろ？
忘れちゃったけどここんとこお気に入りの
オレンジワイン
赤、白ときて第三のワインらしい
いただきもののルバーブジャム
甘酸っぱくて美味しかたっ
そうそう！「デュカ」という新しい食べ物
スパイスナッツも試してみたよこれも良かたっ
これも良かたっ
話を戻そう。
里帰りから家に戻り翌日、流石山〜大倉山へ
夏の登山を楽しんだ帰り道
夫がこう言ってきましたの
「今朝ラインきてたんだけど○くん(東京の義兄)と
○ちゃん(県内の義姉)発熱したって」
私「え！？今、なんと
」
」夫「検査受けるみたいよ」
私「ふぅ〜ん、そうなんだー( ﾟдﾟ )彡！」
翌日、起きたらTVの音が聞こえる
あれ？夫は今日から仕事のはずだけど…
？？
？？私「
どうしたの？」
どうしたの？」夫「熱ある…」
はぁ〜ん！！！？(☉｡☉)!
マジか…
このとき私はまだ平熱だったので
夫を２階の寝室へと隔離
その後、私も37.3℃まで上がったところで
対応を検討す
病院一覧を出して候補を５つに絞る
電話をかけ始めたものの、
・お盆休み中
・話し中で繋がらない
・スタッフ不足により現在対応していない
・定期通院の患者さんのみの予約
・今日の枠はうまってしまった
診てもらえる病院が見付からず…😰
少し距離のある病院も視野に入れ再度アタック
結局９カショかけて🏥対応可能だったのが２つ
１つはキャンセル待ちで
もう１つは予約はできず電話での診察
駐車場で待ってもらい一般の患者さんが空いたら
順々に抗原検査に伺うとのこと
後者に向かい３時間弱かけて検査してきました
結果、二人とも陰性…
でした
でしたがっ、
濃厚接触者に該当してしまったので
母に連絡し適当な食材を玄関前まで届けてもらい
籠もる生活に入りました
（↓タイミング良く義弟から届いた京都の品
）
）
私は自分がかかると思っていないので
ニュースの情報などは全く入れていなかったし
（そもそもTVも見ないので）
感染の疑いがかかった場合どうすればよいか？
など全く知らなかったんですよねぇ。
実際に今回やってみて
はじめて流れが分かりました
義兄(東京)と義姉(県内)はPCR(陽性)でした
集まった１０人中８人は至って元気💪
（↓岳を１巻から読み直している夫
と、ブルーベリーのスムージー作りました）
私たちの熱は何だったのか？
山の疲れでしょうかねぇ…
夫は朝だけでしたし、
私も🏥から帰宅した後は36℃台に戻っていました
入ったけど体が出したのか
入りさえしていなかったのかは分かりませんが
（↓夫と一緒に作った冷やし中華）
今回の体験での気付きを少し残しておこうかと
思い記事書いてます
まず、
診てもらえる🏥があったことに
とても救われる思いでした
また、
対応可能だった２つの🏥さんはどちらも
電話口でも分かるくらいとても丁寧な対応でした
更に、
実際に向かった🏥のスタッフさんも
優しく声をかけてくださり有り難かったです
母が、
５日の間２回食材を届けてくれて
体調も気遣ってくれたことにもありがとう
夫は、
普段家事をほぼしませんが
ご飯を作ったり一緒に手伝ってくれました
特に、
初日は私指示のもとカレーを作ってくれました
口出しだけするってなんて楽なの
と感激した私
と感激した私（↓最終日、母が「コロナに勝つ」と届けてくれた
豚カツです。感染していませんが…😅）
最終日、快気祝いってことで
たちばな寿司さんからお刺身盛り合わせ¥3,000分を
取り祝杯を上げました🙌🙌
この間お酒は控えていましたので
久しぶりの 
県内の高校がベスト４まで行ったこともあり
１試合１試合じっくりと
甲子園を愉しませてもらいました
これまでこんなにゆっくりしたことあったかなー
ってくらいとてもゆっくり過ごせました
それで、
なんというか価値観が変わりまして
私は仕事(ヨガインストラクター)も週の半分
しかしてないしそんな疲れることしていないと
思っていましたが
今回、母がすぐに食べれるものを揃えてくれた
おかげでほとんど作らずに済んだのです
そしたら片付けだけじゃないですか？
これがメチャメチャ楽チンで
毎日３食献立考えて掃除に片付け洗濯
これって結構頭使うし労力もってことに気付き
冷蔵庫の残り物思い返しながらメニュー考えて
ポタジェのお野菜とってこようかとか
あれこれ作るって非常に頭を使うことなんだなと
この間外に出ないのでランニングもお休み
ヨガだけはしてましたけど
そこまで体動かさなくてもとてもグッスリ眠れて
なんだか一掃した気がするのです
普段のお休みは体使って遊ぶことばかりなので
それもなかなかにハードな行しているので
この休み方ってのは両極で今までになく
こんなことでもないと気付かなかったろうなと
体を休める、頭を休める、心を休める。
今後もあえてそういう時間を作ろうと思いました
数日何もしなくてもいい環境を
自分自身に与えてあげようと
そして、
田舎に住む私の感覚での話ではありますが
マスクとソーシャルディスタンス
これってほんとに必要ですか？
（実は 前々から疑わしいな、と…😒）
マスクに効果があればソーシャルは必要ないし
ソーシャルに効果あればマスクは必要ない
そしてその両方に効果があれば
ワクチンは必要ないハズ…？？ではないかしら。
今回集まった４家族、
計１０人はノーマスクで過ごしていましたし
PCR(陽性)になった義姉の作ったご飯を
食べて飲んでしてました
…
…集まる前と後も一緒にいた義姉の他の家族と
義兄の他の家族もかかっていません
７０歳超えの義父義母に至っては
最も元気なのではないかしら？？💪
細胞密に体をみっちり作っておけば
それこそが感染予防で、適度な睡眠 食事 運動に
昔からの食べ物や良質な菌(麹や納豆)
昔の人がいう体冷やすなとか単純明快で
わかり易いことが真理のように思えてならない
その辺り気を付けながら
引き続き体作ろうと思いました
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解禁初日は、
待ってましたとばかり山へ走りに
（↓汗かいて下の珈琲ミルク飲みました
画像お借りしました🙇）
南湖公園内にできた
わらび餅のお店にはじめましてで向かった🙌
ドリンクに入っているわらび餅がムニーっっと
美味しかたです♥(๑´ڡ`๑)
箱入りのわらび餅も１つがとても大きく
食べごたえありました
きな粉 これでもか 入っていました
入っていました今日も最後まで読んでくれてありがとう
またねっ